メニュー

基礎知識

アロマテラピーとはアロマテラピーとは
アロマテラピーの歴史アロマテラピーの歴史
香りと体のメカニズム香りと体のメカニズム
精油ってなんなの?精油ってなんなの?
精油の製造法精油の製造法
精油の選び方精油の選び方
精油の扱いと保存法精油の扱いと保存法
香りの系統別香りの系統別
香りの系統別オイル一覧表
作用別
心への作用心への作用
体への作用体への作用

悩み別

心の悩み心の悩み
体の悩み体の悩み
女性特有の悩み女性特有の悩み

オイルの活用法

芳香浴芳香浴
アロマバスアロマバス
ボディケアボディケア
スキンケアスキンケア
マッサージマッサージ
ハウスキーピングハウスキーピング
ハウスキーピングガーデニング


■ レモン フレッシュな香りで気分転換させ、思考回路もクリアに
 語源は、いづれもかんきつ類の果実を指すアラビア語の「ライムン」とペルシャ語の「リムン」から。 1kgの精油を作るのに、約3,000個のレモンが必要です。おなじみのかんきつ系の香りが、自分を見失ってしまった時、興奮しすぎてしまった時に冷静さをもたらします。殺菌効果が高いので、室内の浄化や感染症に良く、お掃除にも大活躍。他の精油とも相性が良くブレンドしやすい精油。
かんきつ系
頭がぼんやりしてしまう時、混乱している時に思考をすっきりさせます。 使い方
芳香浴
アロマバス
ガーデニング
肝臓と胆のうの強壮作用があり、消化不良、便秘、おなかの張りを改善します。静脈りゅうや痔にも効果的。 マッサージ
スキンケア
ハウスキーピング
セルライト防止や、にきびのケア、爪のお手入れにもおすすめ。 主な効能
神経刺激作用
学名 Citrus limonum 抗バクテリア
科名 ミカン科 殺菌作用
抽出部分 果実の皮 注意事項 肌に使用後12時間は紫外線を避ける、皮膚と粘膜刺激の可能性あり 収れん作用
抽出方法 圧搾法 胆汁促進作用
ノート トップ
ブレンディング
ファクター
4 主な成分 リモネン、シトラール、β-ピネン、γ-ピネン
主な産地 アメリカ、スペイン、イタリア