メニュー

基礎知識

アロマテラピーとはアロマテラピーとは
アロマテラピーの歴史アロマテラピーの歴史
香りと体のメカニズム香りと体のメカニズム
精油ってなんなの?精油ってなんなの?
精油の製造法精油の製造法
精油の選び方精油の選び方
精油の扱いと保存法精油の扱いと保存法
香りの系統別香りの系統別
香りの系統別オイル一覧表
作用別
心への作用心への作用
体への作用体への作用

悩み別

心の悩み心の悩み
体の悩み体の悩み
女性特有の悩み女性特有の悩み

オイルの活用法

芳香浴芳香浴
アロマバスアロマバス
ボディケアボディケア
スキンケアスキンケア
マッサージマッサージ
ハウスキーピングハウスキーピング
ハウスキーピングガーデニング


■ レモングラス レモンに似た香りがエネルギーとパワーを充電
 インドでは数千年前から好まれてきた植物で、熱を下げ、感染症を治すと信じられてきました。疲労した心を癒す効果と筋肉痛を和らげることから、肩こりや運動後のマッサージにおすすめ。虫が忌避する成分を多く含んでいます。
かんきつ系
過去のトラウマや苦悩から解き放ち、元気を与えます。 使い方
芳香浴
アロマバス
ガーデニング
ストレスからくる腸炎や消化不良、食欲の減退に効果的。筋肉の痛みや炎症、疲労を緩和。 マッサージ
ハウスキーピング
殺菌作用がるので水虫のケアに良く、人はもちろんペットの虫よけにも使えます。 主な効能
抗うつ作用
学名 Cymbopogon citratus 鎮静作用
科名 イネ科 血圧降下作用
抽出部分 注意事項 3歳以下の子供に使用不可、低濃度(1%以下)で使用すること、皮膚刺激の可能性あり 抗ウイルス作用
抽出方法 水蒸気蒸留法 抗菌作用
ノート トップ、ミドル、ベース
ブレンディング
ファクター
1 主な成分 リモネン、シトラール、シトロネラール、リナロール
主な産地 インド、ブラジル、スリランカ、中国