心のウエルビーイングインストラクター養成講座「想った通りの人生を歩む」
皆さまこんにちわ
上田です。
今日はさむ～い！！
です。
久しぶりに空気が違いますね。
何かこの寒さが懐かしい気分。
なんて言ってられない位寒～い。
昨日のメルマガに書きましたが
自立神経の交感神経がメチャ働いて
血管をギュッとちじめて
温かさを出さないようにしています。
昨日のメルマガ
「自立神経の乱れ」
https://ameblo.jp/aromaremedy/entry-12841600246.html
でも、室内に入ると暖かいので
血管をちじめる必要がなくなるので、
副交感神経が働き、血管が
フワーと広がります。
という風に、とても忙しく
働いています。
こんな日は、女性ホルモンのオイルを
お風呂に入れて、ゆったりと
温まりましょうね。
自立神経が整いますよ。
おまけに幸せ感に満たされます♪
（これが一番大事）
今朝、感じた事ですが、
何か、自分を客観視して見ている
自分がいる？
数日前に
心が辛くなるような出来事が有り
一瞬そこに入り込み、
辛い感覚に覆われました。
でもすぐに
この現象は、私が望んだ事なんだ。
誰を恨む事では無いんだ
と。心を切り替えました。
でも、
そうだとしても
突然すぎて、何か憂鬱。
が、時間と共に
気付きました。
何だ、私が望んでた事が来た
という事に。
そうなんです。
実は、
何もかもが想いの通りになるんです。
なって居るのです。
ですから
欲しいモノ、やりたい事、すべ
てを手にするために、
必要以上に無理をし、
頑張らなくても良いのです。
人は想った通りの人生を
歩んでいるのです。
と言うと
エー
全然、想った通りの人生を
歩んでいないよー。
という声が聞こえそう。
笑
もし、
現実と、理想とする想いに
違いがあるとするならば、
実は
心底、望んでるものが
”目の前の現実”として
起きて居るのです。
良ーく考えて下さい。
私も、この事実に最近気付きました。
こうなりたいと言う、望みは
世間体とか、かっこ良さから
望んだ事でした。
最終的にはそこに行きたいと
思っているのですが。
でも、実は、
1番に望んでいる事は
違う事でした。
それを、無意識に、
独り言のようにポロッと
言いました。
「本当は～したいんだよね」
と・・・・
そうしましたら、
～を解決出来る事の情報が
来るわ、来るわ、
インスプレーションだったり、
新聞の記事だったり、
テレビの中の話しだったり、
そして、それを受け取り
行動して
その、～は手に入れて
解決しました。
今は、次の～を手に入れます。
もし、皆様が
望んだものと現実とが
違うと思うのであれば、
その目の前に現れている
現実を否定することなく、
自分好みのモノへと
“選び直せば良いのです”
目の前の現実を絶対に否定せずに
そうなんだねー。と
できないかもと思っていたかもねーとか。
そのうえで、
自分自身の想いを確認し
望む現実を選び直す。
という事。
”たったこれだけです”
そうすることで
無理も我慢も必要なく、
何もかもが思いの通
りになるのです。
じっくりと身体と心を感じる時間を取り、
あなた自身、何を感じているのか、を
よく観察するようにしてください。
今日も応援しています。
でも、
自信がない方は
相談をしてみて下さい。
一つの方法として
あなたが望みを叶えて幸せになり、そして、
あなたが癒しを与える側になり、
（インストラクター資格）
ウエルビーング的な永続的な
幸せを手に入れる事が出来、
自分を癒し、自分を愛せる、
心のウエルビーイング インストラクター養成講座
という方法が有ります。
内容の詳しい事は、
個別でのご質問を受けたまわっております。
詳しいお話は下記から
友達追加して下さいね。
https://lin.ee/E83JrDP
あなたが、ますます、
Well-Beingの高い人となり
永続的な幸せを手にする事が
出来ます様に。
若く、美しく、健康で幸せでありますように。
豊かで穏やかな人生が送れますように、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
上田です。
今日はさむ～い！！
です。
久しぶりに空気が違いますね。
何かこの寒さが懐かしい気分。
なんて言ってられない位寒～い。
昨日のメルマガに書きましたが
自立神経の交感神経がメチャ働いて
血管をギュッとちじめて
温かさを出さないようにしています。
昨日のメルマガ
「自立神経の乱れ」
https://ameblo.jp/aromaremedy/entry-12841600246.html
でも、室内に入ると暖かいので
血管をちじめる必要がなくなるので、
副交感神経が働き、血管が
フワーと広がります。
という風に、とても忙しく
働いています。
こんな日は、女性ホルモンのオイルを
お風呂に入れて、ゆったりと
温まりましょうね。
自立神経が整いますよ。
おまけに幸せ感に満たされます♪
（これが一番大事）
今朝、感じた事ですが、
何か、自分を客観視して見ている
自分がいる？
数日前に
心が辛くなるような出来事が有り
一瞬そこに入り込み、
辛い感覚に覆われました。
でもすぐに
この現象は、私が望んだ事なんだ。
誰を恨む事では無いんだ
と。心を切り替えました。
でも、
そうだとしても
突然すぎて、何か憂鬱。
が、時間と共に
気付きました。
何だ、私が望んでた事が来た
という事に。
そうなんです。
実は、
何もかもが想いの通りになるんです。
なって居るのです。
ですから
欲しいモノ、やりたい事、すべ
てを手にするために、
必要以上に無理をし、
頑張らなくても良いのです。
人は想った通りの人生を
歩んでいるのです。
と言うと
エー
全然、想った通りの人生を
歩んでいないよー。
という声が聞こえそう。
笑
もし、
現実と、理想とする想いに
違いがあるとするならば、
実は
心底、望んでるものが
”目の前の現実”として
起きて居るのです。
良ーく考えて下さい。
私も、この事実に最近気付きました。
こうなりたいと言う、望みは
世間体とか、かっこ良さから
望んだ事でした。
最終的にはそこに行きたいと
思っているのですが。
でも、実は、
1番に望んでいる事は
違う事でした。
それを、無意識に、
独り言のようにポロッと
言いました。
「本当は～したいんだよね」
と・・・・
そうしましたら、
～を解決出来る事の情報が
来るわ、来るわ、
インスプレーションだったり、
新聞の記事だったり、
テレビの中の話しだったり、
そして、それを受け取り
行動して
その、～は手に入れて
解決しました。
今は、次の～を手に入れます。
もし、皆様が
望んだものと現実とが
違うと思うのであれば、
その目の前に現れている
現実を否定することなく、
自分好みのモノへと
“選び直せば良いのです”
目の前の現実を絶対に否定せずに
そうなんだねー。と
できないかもと思っていたかもねーとか。
そのうえで、
自分自身の想いを確認し
望む現実を選び直す。
という事。
”たったこれだけです”
そうすることで
無理も我慢も必要なく、
何もかもが思いの通
りになるのです。
じっくりと身体と心を感じる時間を取り、
あなた自身、何を感じているのか、を
よく観察するようにしてください。
今日も応援しています。
でも、
自信がない方は
相談をしてみて下さい。
一つの方法として
あなたが望みを叶えて幸せになり、そして、
あなたが癒しを与える側になり、
（インストラクター資格）
ウエルビーング的な永続的な
幸せを手に入れる事が出来、
自分を癒し、自分を愛せる、
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という方法が有ります。
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あなたが、ますます、
Well-Beingの高い人となり
永続的な幸せを手にする事が
出来ます様に。
若く、美しく、健康で幸せでありますように。
豊かで穏やかな人生が送れますように、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子