心のウエルビーイングインストラクター養成講座「晴天のへきれき」
若く、美しく、健康で幸せでありますように。
豊かで穏やかな人生が送れますように、心から応援しています。
皆様こんにちわ。
今日は「晴天のへきれき」
のお話をします。
ここ数日間メルマガを配信していませんでした。
多い時は2通も発信したのに。
其れはなぜかと言うと
死んでいました。
エッ！
もっと詳しくお話しすると
先週の5日金曜日、浦和の夜の
クッキングの帰りの事です。
電車の中で、何故か寒気がして
何故か熱っぽくなり、
アー、風邪菌、ウイルが
進入したなーと感じました。
実際はもっと前でしょうが。
駅から自宅までの帰り道は
自転車か徒歩ですが
いきがタクシーでしたので
帰りもタクシーか徒歩で帰ります。
その日は身体もだるくなって来たので
タクシーで使う事にして、
駅前でタクシーが来るのをまっていました。
所が来ない来ない
１０分待っても、１５分待っても、
２０分待っても。
北本駅ってタクシー来ないの？
と思えるほど。
それで我慢が出来ず歩き出しました。
それがいけなかったのです。
普通は30分～40分位で行けるのですが
この日はふらふら歩いて60分ぐらい
かかって、やっと
家について、ソファーに倒れ込み、
気が付いたら、着の身着のままで
1時ごろまで寝てしまいました。
その後顔をあらい、パジャマに着替え
布団に入りましたが、
翌日目が覚めると
熱っぽく、頭痛と、耳の横の痛み
等で、とても起きられません。
そこから日曜日まで2日間、
ベッドの中で死んでいました。
という事です。
これが晴天のへきれきです。
水分だけは取り、何も食べたくなく
起きる時はトイレだけ。
昨日の夜は明日の月曜日の
予定はキャンセルしなければと
色々考えて、ズーっと布団の中。
その間何も食べずに、食べたくなく
ズーっと布団の中。
昼間そんなにグダグダしていたのに
夜は眠れるのですね。
そして今朝になると
何だか気分が良くて
よし、今の内にやらなければいけない事を
やってしまおうと
ちょとフラフラするけど起きてみました。
午前中に終わらせて（終わらないけど）
具合が悪くなったら午後から寝ようと
始めました。
そしたらですよ、
急にお腹がすいて来たのですね。
そしてコンビニのおむすびが
非常に食べたくなりました。
普段は買いませんよ。
そして何と自転車で買いに行ったのです。
お結びを3つも4つも買いこみ
パンも甘いものも買いこみ
まるで、食べれなかった2日間を取り返すように。
笑
そして、おむすびを２つ、パン、甘い物を
ペロッと食べてしまいました。
それから今の時間まで、
まだ寝ずに頑張れています。
ただ少し寝っぽい感じがして来たので
今日はこれで止めようと思います。
ちなみに喉が痛い時、耳が痛い時
ラベンダーを沢山塗りました。
30分ぐらいで痛みは無くなりました。
あとやる事は免疫さんが働きやすく
してあげる事ですね。
ひたすら寝ていました。
皆様は、ちゃんとお医者様に
いらして下さいね。
ご質問等
解らない事等、どんどん聞いてください。
気楽におしゃべりしましょう。
（ラインビデオ「LINEコール」）で。
こんな事でも
なんでも、質問でも、悩みでも
まず、お話をしてみませんか？
下記からの友達追加で。
https://lin.ee/E83JrDP
若く、美しく、健康で幸せでありますように。
豊かで穏やかな人生が送れますように、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
今日は「晴天のへきれき」
のお話をします。
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多い時は2通も発信したのに。
其れはなぜかと言うと
死んでいました。
エッ！
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先週の5日金曜日、浦和の夜の
クッキングの帰りの事です。
電車の中で、何故か寒気がして
何故か熱っぽくなり、
アー、風邪菌、ウイルが
進入したなーと感じました。
実際はもっと前でしょうが。
駅から自宅までの帰り道は
自転車か徒歩ですが
いきがタクシーでしたので
帰りもタクシーか徒歩で帰ります。
その日は身体もだるくなって来たので
タクシーで使う事にして、
駅前でタクシーが来るのをまっていました。
所が来ない来ない
１０分待っても、１５分待っても、
２０分待っても。
北本駅ってタクシー来ないの？
と思えるほど。
それで我慢が出来ず歩き出しました。
それがいけなかったのです。
普通は30分～40分位で行けるのですが
この日はふらふら歩いて60分ぐらい
かかって、やっと
家について、ソファーに倒れ込み、
気が付いたら、着の身着のままで
1時ごろまで寝てしまいました。
その後顔をあらい、パジャマに着替え
布団に入りましたが、
翌日目が覚めると
熱っぽく、頭痛と、耳の横の痛み
等で、とても起きられません。
そこから日曜日まで2日間、
ベッドの中で死んでいました。
という事です。
これが晴天のへきれきです。
水分だけは取り、何も食べたくなく
起きる時はトイレだけ。
昨日の夜は明日の月曜日の
予定はキャンセルしなければと
色々考えて、ズーっと布団の中。
その間何も食べずに、食べたくなく
ズーっと布団の中。
昼間そんなにグダグダしていたのに
夜は眠れるのですね。
そして今朝になると
何だか気分が良くて
よし、今の内にやらなければいけない事を
やってしまおうと
ちょとフラフラするけど起きてみました。
午前中に終わらせて（終わらないけど）
具合が悪くなったら午後から寝ようと
始めました。
そしたらですよ、
急にお腹がすいて来たのですね。
そしてコンビニのおむすびが
非常に食べたくなりました。
普段は買いませんよ。
そして何と自転車で買いに行ったのです。
お結びを3つも4つも買いこみ
パンも甘いものも買いこみ
まるで、食べれなかった2日間を取り返すように。
笑
そして、おむすびを２つ、パン、甘い物を
ペロッと食べてしまいました。
それから今の時間まで、
まだ寝ずに頑張れています。
ただ少し寝っぽい感じがして来たので
今日はこれで止めようと思います。
ちなみに喉が痛い時、耳が痛い時
ラベンダーを沢山塗りました。
30分ぐらいで痛みは無くなりました。
あとやる事は免疫さんが働きやすく
してあげる事ですね。
ひたすら寝ていました。
皆様は、ちゃんとお医者様に
いらして下さいね。
ご質問等
解らない事等、どんどん聞いてください。
気楽におしゃべりしましょう。
（ラインビデオ「LINEコール」）で。
こんな事でも
なんでも、質問でも、悩みでも
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あなたと共に。 上田久美子