楽に生きるとは、今を生きる事。
皆様こんにちわ。
アロマ気功の上田です。
無料生れ付き性格診断募集しています。
下記からお申込み下さい。
https://www.aroma-remedy.net/rakuikiprogram.html
～～～～～～～～～～～～
楽に生きるとは、今を生きる。という事です。
今を生きると幸せになれるのか？
今を生きると言う事は
今この一瞬一瞬を大切に生きる、という事で
今できる事を最大限にやる。
今できることを先送りしない
未来に対して負担をかけない。
私たちは今しか生きられません。
過去とか未来はイメージでしかありません。
私たちが行動できるのは今という自制にしかありません。
過去のことを考えれば後悔が沸き上がり
未来を考えれば不安が沸き上がる。
過去や未来を考えても
ネガティブな感情しか出てこない。
将来のことを考えてわくわくする人は良いが
そうではない人の方が多いようです。
今を生きるという事は将来のことを顧みないで生きる。
ではなくて、
将来の為に、今できる事をやる。
今にコミットする、という事で
将来に対する備えも今しかできない。
例えば病気の予防のために運動しよう。とか
その運動をするのは今日で、明日ではない。
今、運動しないのなら永久にしない。
すなわち、未来に対する備えも今やるしかない。
ですから、今できる事を最大限にやっているか？
先送りしていないか？怠けていないか？
全力で生きているか？
という問いが今を生きているかという事です。
今を楽しめない人が未来を楽しめるのかというと
それは楽しめないですね。
今、自分ができる事、やれること、やっている事に真摯に向き合う事
それが今を生きるという事になります。
そうすると、一瞬一瞬の達成感を感じ
今日一日の達成感を感じ、
今日一日やり切った充実感が生まれます。
これが幸福感に繋がっていきます。
今日一日達成できて良かった。と感謝とともに一日が終わる
これが幸せという感覚に繋がっていきます。
今を生きると、幸せになれるという事です。
あなたが
若く、美しく、健康で幸せでありますように。
豊かで穏やかな人生が送れますように、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
mail iaca@aroma-remedy.
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今を生きると幸せになれるのか？
今を生きると言う事は
今この一瞬一瞬を大切に生きる、という事で
今できる事を最大限にやる。
今できることを先送りしない
未来に対して負担をかけない。
私たちは今しか生きられません。
過去とか未来はイメージでしかありません。
私たちが行動できるのは今という自制にしかありません。
過去のことを考えれば後悔が沸き上がり
未来を考えれば不安が沸き上がる。
過去や未来を考えても
ネガティブな感情しか出てこない。
将来のことを考えてわくわくする人は良いが
そうではない人の方が多いようです。
今を生きるという事は将来のことを顧みないで生きる。
ではなくて、
将来の為に、今できる事をやる。
今にコミットする、という事で
将来に対する備えも今しかできない。
例えば病気の予防のために運動しよう。とか
その運動をするのは今日で、明日ではない。
今、運動しないのなら永久にしない。
すなわち、未来に対する備えも今やるしかない。
ですから、今できる事を最大限にやっているか？
先送りしていないか？怠けていないか？
全力で生きているか？
という問いが今を生きているかという事です。
今を楽しめない人が未来を楽しめるのかというと
それは楽しめないですね。
今、自分ができる事、やれること、やっている事に真摯に向き合う事
それが今を生きるという事になります。
そうすると、一瞬一瞬の達成感を感じ
今日一日の達成感を感じ、
今日一日やり切った充実感が生まれます。
これが幸福感に繋がっていきます。
今日一日達成できて良かった。と感謝とともに一日が終わる
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今を生きると、幸せになれるという事です。
あなたが
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