生きプログラム「生まれつきの性格」インフルエンザと免疫 2024/11/18
皆さまこんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
今朝は寒いですねー。
昨日は、暑いくらいだったのに。
この寒暖差には、体力がついていけないですね。
そんな時、
インフルエンザが全国的な流行期に入った
と厚生労働省が発表しました。
2024年11月8日 17時42分
今年のインフルエンザは例年と異なり、夏ごろから
散発的に患者が報告されており、
患者数は昨年同期の450倍にもなっています。
症状としては、発熱、頭痛、全身倦怠感、
筋肉痛・関節痛などが出現し、
通常は1週間前後の経過で軽快することが特徴です。
という事です。
インフルエンザは
ウイルスによって引き起こされるため、
抗生物質（抗生剤）は効果がありません。
抗生物質は細菌感染に対して有効ですが、
ウイルスには効果がないのです。
という事は薬はないという事ですね。
ウイルスに対する一番の防御は
自分の免疫です。
免疫システムは、ウイルスが体内に侵入した際に
それを認識し、攻撃することで感染を防ぐのです。
B級をお勉強した方は覚えていますか？
ウイルスが人体に入ると細胞に潜りこみ
一つの細胞から数百個のウイルスがコピーされる
という事を。
通常は、免疫が外部からきた異物は
外敵とみなし、攻撃するのですが、
自分の細胞の中で増殖するので
免疫は気づかないのです。
そして、コピーされたウイルスは
その細胞を壊して次の細胞に潜り込もうとします。
その時にウイルスは外に出るので
免疫に見つかり、戦いが始まるわけです。
その免疫システムには
自然免疫:：
体内に侵入したウイルスに対して即座に
反応する免疫システムの一部です。
白血球やナチュラルキラー細胞がウイルスを攻撃します。
獲得免疫：
再度同じ病原体に感染した際に
より迅速かつ効果的に対処できるようになります。
があります。
それらの免疫力を高めるには
バランスのとれた食事を摂取し、
・十分な睡眠
・適度の運動
・ストレス管理
等が
免疫力をつけて、感染を防ぐことが期待できます。
しかし、
これらの中で、一番影響力があるのが
ストレスです。
ストレスと免疫の関係は非常に密接です。
その関係について説明しますね。
ストレスが免疫に与える影響
免疫力の低下: ストレスが長期間続くと、 。 ストレスホルモンであるコルチゾールが 過剰に分泌されることが原因で、 免疫システムが弱まり、病気にかかりやすくなります
２．免疫細胞の機能低下: ストレスは免疫細胞の機能を低下させ、
感染症に対する抵抗力を弱めます。
特に、リンパ球やナチュラルキラー細胞の
活動が抑制されることが知られています。
等々。
という事で
ストレスを適切に管理することは、免疫力を維持し、
健康を保つために非常に重要です。
と言ってもねー
という方に
ストレスを気にせず
免疫を元気にする
ハーブのエキナセアのお話しをします。
エキナセアの免疫を高める効果
１，免疫細胞の活性化: エキナセアには、多糖類や
フラボノイドなどの成分が含まれており、
これらが免疫細胞の活性化を促進します。
特に、マクロファージやナチュラルキラー細胞の
活動を活発にする効果があります。
２，抗炎症作用: エキナセアは、炎症を抑える効果があり、
これにより免疫システムの過剰な反応を防ぎます。
これが、風邪やインフルエンザなどの症状
を軽減するのに役立ちます。
抗ウイルス作用: エキナセアには、抗ウイルス作があり、
ウイルスの増殖を抑える効果があります。
これにより、感染症の予防や治療に
役立つとされています。
このエキナセアの効果を最大限に引き出すためには、
バランスの取れた食事や十分な睡眠、
適度な運動と併せて取り入れることは
初めにお話ししたとおりです。
エキナセアはありますか？のご質問を
頂いたのでお知らせします。
エキナセハーブティー、販売しております。
№８０８０８ エキナセハーブティー
８０g １１００円
現在数に限りがありますので
早めに必要な方は、お早めにご注文ください。
遅くなりますが,無くなる事はありませんので
ご心配しなくても大丈夫です。
自分がわかる
生れ付き性格診断30分を受けてみませんか？
面白いですよ。
今まで気づかない自分を発見したり 笑
下記からお申し込み頂けます
https://utage-system.com/event/Z4MQICWKETsD/register
カレンダーが出ますので、〇が付いている所は
空いている所です。
ちょっと試して欲しいなー 笑
生まれ付き性格無料診断のユーチューブです。
↓
https://www.youtube.com/watch?v=XHebx67Lz88
KUMIKOのAIが喋っています。笑
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
アロマ気功の上田久美子です。
今朝は寒いですねー。
昨日は、暑いくらいだったのに。
この寒暖差には、体力がついていけないですね。
そんな時、
インフルエンザが全国的な流行期に入った
と厚生労働省が発表しました。
2024年11月8日 17時42分
今年のインフルエンザは例年と異なり、夏ごろから
散発的に患者が報告されており、
患者数は昨年同期の450倍にもなっています。
症状としては、発熱、頭痛、全身倦怠感、
筋肉痛・関節痛などが出現し、
通常は1週間前後の経過で軽快することが特徴です。
という事です。
インフルエンザは
ウイルスによって引き起こされるため、
抗生物質（抗生剤）は効果がありません。
抗生物質は細菌感染に対して有効ですが、
ウイルスには効果がないのです。
という事は薬はないという事ですね。
ウイルスに対する一番の防御は
自分の免疫です。
免疫システムは、ウイルスが体内に侵入した際に
それを認識し、攻撃することで感染を防ぐのです。
B級をお勉強した方は覚えていますか？
ウイルスが人体に入ると細胞に潜りこみ
一つの細胞から数百個のウイルスがコピーされる
という事を。
通常は、免疫が外部からきた異物は
外敵とみなし、攻撃するのですが、
自分の細胞の中で増殖するので
免疫は気づかないのです。
そして、コピーされたウイルスは
その細胞を壊して次の細胞に潜り込もうとします。
その時にウイルスは外に出るので
免疫に見つかり、戦いが始まるわけです。
その免疫システムには
自然免疫:：
体内に侵入したウイルスに対して即座に
反応する免疫システムの一部です。
白血球やナチュラルキラー細胞がウイルスを攻撃します。
獲得免疫：
再度同じ病原体に感染した際に
より迅速かつ効果的に対処できるようになります。
があります。
それらの免疫力を高めるには
バランスのとれた食事を摂取し、
・十分な睡眠
・適度の運動
・ストレス管理
等が
免疫力をつけて、感染を防ぐことが期待できます。
しかし、
これらの中で、一番影響力があるのが
ストレスです。
ストレスと免疫の関係は非常に密接です。
その関係について説明しますね。
ストレスが免疫に与える影響
免疫力の低下: ストレスが長期間続くと、 。 ストレスホルモンであるコルチゾールが 過剰に分泌されることが原因で、 免疫システムが弱まり、病気にかかりやすくなります
２．免疫細胞の機能低下: ストレスは免疫細胞の機能を低下させ、
感染症に対する抵抗力を弱めます。
特に、リンパ球やナチュラルキラー細胞の
活動が抑制されることが知られています。
等々。
という事で
ストレスを適切に管理することは、免疫力を維持し、
健康を保つために非常に重要です。
と言ってもねー
という方に
ストレスを気にせず
免疫を元気にする
ハーブのエキナセアのお話しをします。
エキナセアの免疫を高める効果
１，免疫細胞の活性化: エキナセアには、多糖類や
フラボノイドなどの成分が含まれており、
これらが免疫細胞の活性化を促進します。
特に、マクロファージやナチュラルキラー細胞の
活動を活発にする効果があります。
２，抗炎症作用: エキナセアは、炎症を抑える効果があり、
これにより免疫システムの過剰な反応を防ぎます。
これが、風邪やインフルエンザなどの症状
を軽減するのに役立ちます。
抗ウイルス作用: エキナセアには、抗ウイルス作があり、
ウイルスの増殖を抑える効果があります。
これにより、感染症の予防や治療に
役立つとされています。
このエキナセアの効果を最大限に引き出すためには、
バランスの取れた食事や十分な睡眠、
適度な運動と併せて取り入れることは
初めにお話ししたとおりです。
エキナセアはありますか？のご質問を
頂いたのでお知らせします。
エキナセハーブティー、販売しております。
№８０８０８ エキナセハーブティー
８０g １１００円
現在数に限りがありますので
早めに必要な方は、お早めにご注文ください。
遅くなりますが,無くなる事はありませんので
ご心配しなくても大丈夫です。
自分がわかる
生れ付き性格診断30分を受けてみませんか？
面白いですよ。
今まで気づかない自分を発見したり 笑
下記からお申し込み頂けます
https://utage-system.com/event/Z4MQICWKETsD/register
カレンダーが出ますので、〇が付いている所は
空いている所です。
ちょっと試して欲しいなー 笑
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↓
https://www.youtube.com/watch?v=XHebx67Lz88
KUMIKOのAIが喋っています。笑
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963