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2022 年 9 月 28 日公開アロマ気功「秋疲労。心と体の疲れの原因と癒し方」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://www.aroma-remedy.net/shiawase-12lesson.html 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日のお天気は本当に気持ちい～。 まさに秋晴れ、 秋は空気もさわやかで本当に過ごしやすい季節ですね。 が、実は この時期は夏の疲れを引きずってしまい 慢性的な疲労が出てくる季節でもあるわけです。 身体の元気（エネルギー）が足りないと、 自然と気分も落ち込みやすくなるので要注意です！ これが秋の疲労、秋バテと呼ばれるものです。 今回は秋バテによる 心と身体も疲れをいやす原因と方法をお知らせします。 秋バテの主な症状 秋バテの症状は、体だけではなく、睡眠や精神面にも現れます。 体の症状で分かりやすいものは、 頭痛や肩こり、便秘、下痢、立ちくらみやめまいです。 それだけではなく、食欲不振、胃もたれ、倦怠感、 疲れが取れないなど、すぐに実感しにくい症状が出るケースもあります。 睡眠面の主な症状は、寝起きや寝つきが悪くなる、 寝入ってもぐっすりと眠れなくなる、 などです。また、1日中眠気が取れないことも。 精神面では、やる気や元気が出ず、 憂鬱な気持ちが続く状態が見られます。 秋口にこのような症状が見られたら、 秋バテを疑っても良いでしょう。 秋バテになりやすい人 秋バテは、どんな人でも起こり得る症状です。 10代から70代以上まで、年齢や性別に関係なく起こります。 しかし、生活習慣から秋バテになるリスクを高めてしまうケースもあります。 秋バテになりやすい人の特徴として多く見られるのは、 入浴をシャワーで済ませていたり、 冷たい飲み物をよく飲んだりするなど。 冷房の設定温度が25度以下の部屋で長時間過ごすことが多い人や、 暑さと寒さに弱い人も秋バテになりやすい傾向にあります。 秋バテの主な原因では 気候の変化 秋バテの症状が現れるのは9月頃です。 ちょうど、暑さが厳しく湿度の高い夏から、 乾燥して涼しい気候へと変化する時期です。 このような季節の変わり目は、 屋内外や昼夜の寒暖差が激しくなり、 体がついていきにくくなります。 また、秋は雨も多くなるため、低気圧も影響してきます。 これらが自律神経に負担を与え、秋バテの症状を起こすのです。 内臓や体の冷え 気候だけではなく、内臓や体の冷えも 秋バテの大きな原因の一つです。 9月頃は、日中だとまだ暑い日も多いため、 真夏のように冷房を使ったり、冷たい飲み物を多く摂ったりしがちです。 これらは暑さ対策として間違ってはいないのですが、 冷たい飲み物や食べ物は内臓を冷やしてしまいます。 内臓が必要以上に冷えると、胃腸の機能が低下し、 免疫力が下がって不調が起こりやすくなることもあるでしょう。 秋バテの予防と解消法 秋バテは食事や入浴、運動など、生活習慣の見直しによって 予防や解消ができることもあります。 ポイントは、体を温めることです。 栄養があり胃腸に優しい食事を摂る。 秋バテの原因の一つである冷え対策のために、 冷たい飲食物は避けるようにしましょう。 温かい飲食物を中心に摂り、体の内側から温めるようにします。 また、栄養のあるものを食べることも重要です。 自律神経を整える性質を持つビタミンB1を豊富に含む、 納豆や豚肉などは積極的に摂るようにしてください。 胃腸が弱っている時は、山芋やさつまいも、 人参のような消化を助けてくれる食材もおすすめです。 入浴で体を温める 入浴で体を温めるのも、秋バテ予防のポイント。 お風呂はシャワーで済まさずに、 湯船に浸かるようにしましょう。 37～40度程度の、ややぬるめのお湯で ゆっくりと半身浴をしてみてください。 じっくりと湯船に浸かることで体が温まり、血行が良くなります。 適切な入浴は副交感神経を優位にしてくれるため、 リラックスして眠りやすくなるはずです。 アロマを入れたアロマバスは最高のリラクゼーションを得られます。 適度な運動やマッサージをする 夏が終わり涼しくなると、汗をかきにくくなります。 代謝を良くするためにも汗をかくのは大切なこと。 ウォーキングなどの軽い運動を日常に取り入れたり、 マッサージをしたりして、血行を促進してあげましょう。 マッサージはオイルなどを塗って行うと、 肌の乾燥予防も叶います。 又秋は、女性ホルモンのバランスも崩れやすい時期でもあります。 女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2つがあり、 アロマ（精油）にはエストロゲンと似た作用（エストロゲン様作用） をもつ成分が含まれているものがあります。 それらを上手く活用することで、女性ホルモンを 整えることができ、気になる不調の改善に役立ちます。 女性ホルモンの奇跡をまだお使い出でない方は お試し版をどうぞ。 https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 エクオール奇跡の女性ホルモンオイルお試し版 3０ml　3,990円 オイルで、身体にマッサージしたり お風呂に入れれても最大の効果を実感できます。 気功では、 自律神経を整えます。 自律神経のコントロールの要は脳にあり、 ストレスなどによる脳の血流低下などの影響を受けるものと考えられます。 よって気功の施術では脳の前頭葉や脳幹という部位に 気を流します。 つまり、自律神経全体に気を流す等し 流れをスムーズにしていきます。 それが 脳の気の状態を改善していきます。 次回の気功勉強会（10月8日10：00～）では脳幹、前頭葉に気を流す方法を行います。 ビデオでも撮っておきますので、どなたでも見られるようにして置きますね。 次回にはUP出来ていると思います。 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して ・・・・・・・・・・・・・・ 「もっと幸せになりたい」 幸せを見つける12レッスン電子書籍 無料でプレゼントします。 https://aroma-remedy.net/siawase.html こちらからお申し込みください。 幸せホルモン「オキシトシン・セレトニン」 アロマスプレーはこちらから。 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 ・・・・・・・・・・・・・・ 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp 今後の案内が不要な方はこちらから配信停止できます。 https://my29p.com/User/cancel/mecTl5fLQP9M/

2022 年 9 月 26 日公開アロマ気功「人生がうまくいっていない時」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://www.aroma-remedy.net/shiawase-12lesson.html 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ お引越しをしての 初めてのメールです。 ここから№１にします。 今日は「人生がうまくいっていない時」 のお話をします。 スピリチュアルや、引き寄せをやっているのに 今までうまくいっていたのに 急に、歯車が止まってしまった。 こんな経験ありませんか？ 焦りますよね。 お金が無くなってしまった。・・・・・・・・・・・・ そんな時には、 もう一度振り返りましょう。 あなたは今、 ・欲しいもの ・達成したいこと ・現実にしたい夢 ありますよね？ それらを手に入れるため、 引き寄せの法則を 「意図的」に活用していますか？？ 多くの方が引き寄せが上手くいかない理由の一つとして、 「人生で何を欲しているか、明確になっていない」 ことがあります。 言い換えると、 ・意志の力 ・意図の力 が上手に使えていないということです。 あなたは、人生の各ジャンルをどうしたいのでしょうか？ ・住みたい家 ・理想の健康状態 ・理想の仕事 ・欲しい資産 ・理想のライフスタイル などなど 詳細まで明確になっていますか？ 「理由」「動機」が曖昧だと、 幸せを引き寄せられません。 曖昧な思考からは、曖昧な行動が生まれ、 曖昧な行動からは、曖昧な結果が生まれます。 あなたにとって、納得できる最高の人生とは、 どういう人生ですか？？ それが欲しい理由は何ですか？？ 毎日毎日考えましょう！！ 欲しいものや結果が明確になると、 同時に要らないものも明確になります！ 脳も整理され、 人生はどんどんシンプルになっていきます。 そして、 本当に手にしたいもののためだけに 時間とエネルギーを使いましょう。 そうすれば、 あなたの欲しいものは必ず手に入ります！！！ これらを手にする為の 心の持ち方、考え方を変えるための 時間とエネルギーの使い方をお教えします。 今だけ、期間限定で、電子書籍「幸せになる為の１２レッスン」 の電子書籍を無料でプレゼントします。 下記から、是非受け取って下さい。 https://www.aroma-remedy.net/shiawase-12lesson.html 幸せになる為の１２レッスンを受講して 今まで引き寄せがうまくいっていたのに 急に止まったかにようにうまくいかない時は 焦らないで、 今まで行なってきた事を、もう一次振り返り 人生で何を欲しているか、明確になっていないか フラフラしていないか？ を確認して、 本当に手にしたいもののためだけに 時間とエネルギーを使いましょう。 「もっと幸せになりたい」 幸せを見つける12レッスン電子書籍 無料でプレゼントします。 https://www.aroma-remedy.net/shiawase-12lesson.html こちらからお申し込みください。 幸せホルモン「オキシトシン・セレトニン」 アロマスプレーはこちらから。 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 ・・・・・・・・・・・・・・ 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp + 今後の案内が不要な方はこちらから配信停止できます。 https://my29p.com/User/cancel/4GFajvPBCzbs/

2022 年 9 月 24 日公開アロマ気功「メルマガ引っ越し＆やる気がでない」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちわ。 アロマ気功の上田久美子です。 今日の雨＆雷は凄いですね。 ちょっとだけですが停電も有りました。 ちょっとだけでも驚いたのですから 長い間の停電は大変でしょうね。 色々な被害にあわれた皆様に、お見舞い申し上げます。 きょうは、 皆様にお送りしている、メルマガのサーバーから 他のサーバーに引っ越しをするお知らせです。 皆様は変わらないのですが、 アドレス等を登録をした際に、お一人お一人以下のメールが届きます。 件名：メルマガ引っ越し初めてのメルマガ 内容： 「○○様 平素は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 メルマガ引っ越し初めてのメルマガ のお申し込みを受け付けました。 ありがとうございました。」 と来ます。 これが届いた方は、正常にメルマガ登録が完了出来ました。 もし、届かない場合は、これのメールの返信で iaca@aromaremedy.co.jp 「届かない」とお知らせ下さい。 こちらの登録ミスの可能性が有りますので 調べてみます。 ３から４日位前の事ですが 私に珍しく、やる気が無くなりました。 身体がだるく、何となく熱ぽく、 やらなくてはいけない事が山積しているのに やりたくない。 それでもどうしても今日中にやらなくてはいけない事 （商品の出荷等）はやっと終わらせて それ以外の事は手も付けず、ソファーに横になってしまいました。 眠い、そのまま知らずに寝てしまい、それでも３０分ぐらいで 目が覚めましたが、目が覚めても起きたくない。 ちょっと疲れているのかも。 昨日、睡眠時間が少なかった気がします。 寝る前に、ちょっと気になる事を考えて 中々寝付くことが出来ませんでした。 ちょっと熱っぽいという事で 睡眠時間と免疫の話しをしたいと思います。 睡眠時間が少ないと免疫の働きが下がります。 睡眠の質と免疫機能には関連があり、 睡眠時間や休息感などをもとに評価した睡眠効率と 風邪の発症の割合を見た研究では、 睡眠効率が高い人ほど、風邪の発症率が低下しました。 つまり、免疫力の働きが上がったのです。 （正確には下がらなかった） 良質な睡眠をとるには、適切な長さとともに 「リズム」も重要です。 人は朝、太陽の光とともに目覚めて活動し、 夜(午後9~10時頃)になると脳から睡眠関連のホルモンである メラトニンの分泌量が高まり眠りにつきます。 このように私たちのカラダには「昼」と「夜」の 環境の違いに対応する体内リズムが存在しているのです。 人間の体温や血圧、脈拍や各種ホルモンの分泌にも 約24時間のリズムがあり、成長や修復のための細胞分裂、 免疫や代謝などのカラダの様々な働きにも影響しています。 この約24時間の体内リズムは、 実は24時間より少しだけ長め(約24時間10分)であると言われ、 わずかな差ではあっても積み重なると昼夜逆転を招きます。 しかし体内時計には時刻合わせをする機能が備わっており、 その影響力が最も大きな因子は光です。 朝起きて太陽の光をあびることで 体内時計をリセットできますが、夜更かしや朝寝坊、 シフト勤務、深夜残業などにより正しいタイミングで 光を浴びることができないと、体内リズムが乱れてしまいます。 何時もお話ししていますが、朝散歩は本当に大事です。 日本人を対象とする研究で、1日30分以上週5日以上歩くか、 週5回以上の習慣的な運動習慣がある人には、 寝つきが悪い、夜中に目が覚めるといった 訴えが少ないという結果が出ています。 睡眠・覚醒と体温は連動していて、深い眠りを得るには、 カラダの中心部の体温（深部体温） を下げる必要があるのですが、 運動によっていったん体温を上げておくと、 就寝時の体温との落差が大きくなり、 眠りに入りやすくなります。 ただし、激しい運動は、 かえって眠りを妨げることもあるので避けましょう。 また、入浴で体温を上げても、 運動と同様の効果が得られます。 41℃程度の熱すぎない温度のお風呂につかると、 深い眠りが得られるようです。 睡眠の質と免疫力はとても深い関係にあるといえるので、 休日に朝寝坊しがちな人は週末も平日と同じ時間に起きることで 体内リズムを整えて睡眠の質をよくすることで免疫力を保ちましょう。 私は最近たまに、くしゃみや鼻水が出たりして 何となく風邪菌が同居していているなとは感じていましたが、 疲れによる免疫力の低下で、その風邪菌を抑えられず、 だるさや、疲れ感や、熱ぽさを発症させたのでしょうね。 睡眠がいかに大事かを実感出来る出来事でした。 おまけ 会員さんから肺炎の事でご質問を頂きました。 詳しい事は後ほどお知らせしますが 免疫の事も書きましたので、ここに載せます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 免疫さんに頑張って貰いましょう。 精油も全てではありませんが免疫さんに頑張ってもらう物です。 後は、どうすれば免疫さんが頑張れるか？という事は 気持ちです。 楽しい事、ワクワクすることを考えると 免疫さん頑張りますよ。 逆に、不安、心配、ネガティブな事を考えると 免疫さん、一遍に働かなくなります。 大丈夫です、楽しい事を考えましょうね。♪ 以上です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 女性ホルモンの奇跡の定期便受け付けています。 続ける事、継続が力ですね。 3か月ごとにブレンドを変えてお届けします。 女性ホルモンの奇跡をまだお使い出でない方は お試し版をどうぞ。 https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 エクオール奇跡の女性ホルモンオイルお試し版 3０ml　3,990円 アロマでリラックスし、しっかりと睡眠をとると 睡眠中に成長ホルモンが出て体を修復し、 若さを保つことができるのです。 成長ホルモンは若返りのホルモンです。 健康で元気な若さを維持しましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・ 「もっと幸せになりたい」 幸せを見つける12レッスン電子書籍 無料でプレゼントします。 https://aroma-remedy.net/siawase.html こちらからお申し込みください。 幸せホルモン「オキシトシン・セレトニン」 アロマスプレーはこちらから。 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 ・・・・・・・・・・・・・・ 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 9 月 19 日公開アロマ気功「「血圧、動脈硬化はアロマで」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちわ。 アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 長い間のアロマテラピー仲間の友人Aさんが （アロマサロン、講習会などを開催している） 健康診断で血圧を計り、 血圧（上が131、下が102）と出ました。 下の血圧が高いので、降圧剤を進められたが 飲みたくない、と相談をされました。 何故、下の血圧が上がったのか？ それは、 心臓の仕組みを話しますと、 血液は心臓の収縮で送り出します。 太い血管にかかる圧力が収縮期血圧、俗にいう「上の血圧」。 逆に下の血圧（拡張期血圧）とは心臓が拡張して緩み、 血液を太い血管に送り出していない状態の時の血圧の事。 （毛細血管） 下の血圧が高くなる原因は、心臓から遠い細い血管（末梢血管）が 動脈硬化により硬くなって流れにくくなるために起る。 つまり、毛細血管が固くなって来たのですね。 と話しましたら 「ショック！、生活習慣はとても気を付けていたのに」 と言われました。 原因は、 睡眠、肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレスや喫煙、運動不足などの生活習慣。 こうした生活習慣とは別に、加齢、遺伝、 更年期（エストロゲンホルモンの減少） 等も高血圧に関係するのです。 Aさんは、更年期との関係を質問してきました。 それは 女性の高血圧は更年期を境に急増し、統計によれば、 少し高めという予備軍まで含めると、 40代では3人に1人、50代では2人に1人が高血圧だという事です。 卵巣から分泌される女性ホルモンであるエストロゲンには、 血管をしなやかにして拡張させる働きがある。 このため、更年期に入ってエストロゲンの分泌が減少すると、 血管の柔軟性が低下して、血圧が上がりやすくなる。 高血圧は動脈硬化を促し、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高める。 と話し、結論は エストロゲンホルモンの減少なので エストロゲン様作用のアロマが有るから それを肌から、吸入から取り入れば良いんだ、 というお話をしました。 それ以外にも、 末梢血管（毛細血管）を拡張する精油は レモングラスなので、 ハーブティーを毎日飲むのも、身体に優しい取り入れ方ですね。 前回お話した、下痢には一日カップ２杯ほど。 便秘には沢山・・・。の効果も有ります。 しかし レモングラスのハーブティーを毎日飲むというのは 自分で栽培していないと難しいですよね。 そこで、毎年冬になる前に株わけをしますので 育てたいという方は、 プランターでも出来ますので、差し上げます。 そのころになりましたら、お知らせします。 （忘れたら催促して下さい　涙） 他にも シナモンも血管拡張作用があります。 これは、シナモンの香りのもととなっているのが シンナムアルデヒドと呼ばれる成分です。 シンナムアルデヒドは植物由来の化学物質で 健康効果を期待されているファイトケミカルの一種で、 血管の老化防止効果があるといわれています。 また毛細血管を拡張、活性化する働きがあるだけでなく、 動脈硬化の原因のひとつでもある、 血管の炎症を防ぐ働きがあるとされています。 （ちなみに私は、シナモンパウダーをスムージーの中に 入れて毎朝飲んでいました。10年以上になります） とはいえ、年齢には逆らえないので、 自信が有りましたエストロゲンですが 私もAさんの様に過信せず 「女性ホルモン奇跡エクオール」 のオイルを、今から塗ろうと思います。 皆様にお勧めしているのに、変に自信があり、 やつていませんでした。 自然現象である老化 これには逆らえません。 お薬を飲む事よりも アロマを選んだAさん。 私も選びます。 友人Aさん有難う。 知ってはいたけど改めて 高血圧に的を絞り、特化してお伝え出来たことは 良かったと思いました。 女性ホルモンの奇跡の定期便受け付けています。 続ける事、継続が力ですね。 3か月ごとにブレンドを変えてお届けします。 女性ホルモンの奇跡をまだお使い出でない方は お試し版をどうぞ。 https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 エクオール奇跡の女性ホルモンオイルお試し版 3０ml　3,990円 アロマでリラックスし、しっかりと睡眠をとると 睡眠中に成長ホルモンが出て体を修復し、 若さを保つことができるのです。 成長ホルモンは若返りのホルモンです。 健康で元気な若さを維持しましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・ 「もっと幸せになりたい」 幸せを見つける12レッスン電子書籍 無料でプレゼントします。 https://aroma-remedy.net/siawase.html こちらからお申し込みください。 幸せホルモン「オキシトシン・セレトニン」 アロマスプレーはこちらから。 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 ・・・・・・・・・・・・・・ 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 9 月 11 日公開アロマ気功「「やりたい事は諦めなければ必ず出来る」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちわ。 アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今、目の前で起こっている事が うまくいかなくて、 頑張ってやっているんだけれど。 仕事がうまくいかなくて、 思う様に行かない。 人との関係がうまくいかなくて、 思う様に行かない。 お金を稼ぐのが、 思う様に行かなくて。 色々頑張ってやっているんだけど、 思う様に行かなくて。 やりたい事があるけど 難しくて。 等、という時。 でも、それはずっと難しいのではなくて、 段々と楽にできるようになっていきます。 車の運転とか自転車の運転等でも最初は凄く難しかったですよね。 怖かったですよね。 でも、慣れてくると段々と楽にできるようになったはずです。 多くの場合、最も難しいのは「最初」で そのあとは段々と楽になっていくものです。 でも、その「難しい時期」に 諦めてしまうのがほとんどなんだと思います。 諦めないで行動をしていると、色々な気付きが生まれてきます。 アーそーなんだ、という事が起こってきます。 私たちは、自分では気がつかないくらいに、 知らず知らずのうちに、 難しかったことが簡単になっていたり、 キツかったものが楽になっていたり、 緊張する場所がリラックスできるようになっていたり、 できなかったことができるようになっていたりするのです。 ですから、今、あなたが難しいと感じていたり、 苦しいと感じていたり、 緊張して力を発揮できないようなことも、 続けて入れば きっとこれから楽になったり、簡単になっていったり 自分の得意分野になっていくはずです。 もしあなたが 難しく感じで心が折れそうな時ほど、 この言葉を思い出してください。 「あなたがやっている事を続けていけば 段々と簡単に出来るようになりますよ」 挑戦してください。 もう少しです。 やりたい事は諦めなければ必ず出来ます。 ・・・・・・・・・・・・・・ 「もっと幸せになりたい」 幸せを見つける12レッスン電子書籍 無料でプレゼントします。 https://aroma-remedy.net/siawase.html こちらからお申し込みください。 幸せホルモン「オキシトシン・セレトニン」 アロマスプレーはこちらから。 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 ・・・・・・・・・・・・・・ 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 9 月 7 日公開アロマ気功「脳と腸の関係、心身の元気やうつは腸次第」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちわ。 アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 又、便秘続きになりますが･･･すみません。 今日は脳と腸の関係、心身の元気やうつは腸次第 のお話です。 精神科医の先生はよく、心身症という言葉をつかい、 心の問題が体の機能に影響を及ぼす症例を説明しています。 脳と腸との関係をみる「脳腸相関」では、 体の不調が心の病にもたらす影響があるという事です。 たとえばいま、うつ病との関連で注目されているのが、 幸せホルモンなどと呼ばれるセロトニンと腸内環境とのかかわりです。 もともとセロトニンは、気持ちの高ぶりを抑えたり、 気分をリラックスさせたりする神経伝達物質として知られています。 幸せホルモンオキシトシンも関わっていて、 オキシトシンがセレトニンの分泌を増やします。 うつ病の場合、このセロトニンを介した情報の伝達に 問題が生じることがわかっています。 オキシトシンはこちらから https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 実は、脳内のセロトニンは、 腸から送られてきた材料をもとにして作られています。 便秘や下痢といった腸内環境の乱れがおきたとき、 このセロトニン生成のメカニズムになんらかの乱れが生じ、 ストレスを過度に感じたり、 うつ症状になりやすくなるのではないかと考えられています。 今までは脳こそが体中の器官を支配する唯一無二の存在だと考えてきました。 しかしいま、脳と腸とは、そんな上下関係ではなく、 互いに影響を及ぼしあう、 非常に密接な関係にあることが、 明らかになってきていまして、 「脳腸相関」と呼ばれています。 腸の調子がおもわしくないときに、 脳は実際、どんな影響をうけるのでしょうか。 ここに実験結果が有ります。 実験に参加したのは、30～50歳代の働く女性たち。 便秘の自覚があり、排便が週に3回未満の7人と、 便秘の自覚症状がなく、排便が週に5回以上ある7人です。 まず心理的な状態について、ストレスとかかわりの深い、 本人の気分や、やる気の状態などが、 便秘のあるなしで違いがあるかどうか、アンケートから分析しました。 https://www.asahi.com/relife/article/13507484 快便グループと便秘グループで比べると、 快便の人たちは、集中力が高く、やる気にあふれ、さわやかな気分で、 リラックス感が高い、という状態にありました。 一方、便秘の人たちは、眠気が強かったり、 緊張感があったり、疲れやすい、いらいらする、 という状態にありました。 つまり 快便で集中力・やる気を感じ、 便秘だと眠気や疲労感を感じる という事でした。 又、他の実験でも たとえばパソコンで入力作業を続けたとき 便秘に悩む人たちは、作業スピードが遅くなったり、 ミスが多くなったりする状態にありました。 こんな大切な腸の働き。 （実は免疫力のおよそ70％は腸でつくられています） 改めて、腸活をスムースに行なえるようにしなければ。 たかが便秘。されど便秘ですね。 昨日からはじめた、柿の葉茶にレモングラスをブレンドの 結果を報告します。 昨日は 朝食から飲み始めた、緑茶替わりのブレンド茶 朝の排便は何時もの通り終了。 昼食までの間も、緑茶替わりのブレンド茶を飲み （何時通り） 昼食時もブレンド茶を飲みながら終えました。 ここから、少し変化が。 お腹が何か動いている。 何となくトイレに行きたい。 夕方まで、3回トイレに行き、 3回とも少しですが排便出来ました。 下痢ではなく、通常の便です。 気持ちいいすっきり感！ 今まで、妊娠何か月？と思っていたお腹が もしかしたらぺったんこになるかも （実際は脂肪もあるので、そうはうまくはいかない。涙） 今朝も 柿の葉茶にレモングラスをブレンドした お茶を飲み朝食 朝食後通常に排便し 昨日は、午後からだった腸の動きが 午前中10：30頃感じて 又排便出来ました。 イヤー、気持ちがいい！ 下痢ではないので、我慢できる感じなので 外出でも大丈夫でしょう。 （便秘ではない方も、一日2杯ぐらいなら問題ありません 是非レモングラスを取り入れてみましょう。 下痢気味の方は改善してくれますよ。） 今の私に腸活してくれているレモングラス レモングラス差し上げます。 ハーブの中では一番おいしいと思っています。 便秘以外にも、とても良い効果が有るので 是非お楽しみください。 遠方の方は送料だけご負担ください。 ７７０円 郵便振り込み用紙を同梱してお送り致します。 下記からお申込み下さい。 iacap@aromaremedy.co.jp 048-592-1963 無くなり次第終了にさせて頂きます。 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 9 月 6 日公開アロマ気功「疲れ・便秘に朗報」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 15年ぐらい前から毎日、緑茶代わりに飲んでいる柿の葉茶 柿の葉茶には様々な効果効能があり、 まず、ビタミンCの宝庫。 温かい飲み物でビタミンCが効率よく摂れるのは柿の葉茶だけ。 血圧を下げる。 余分な脂肪を分解してくれるダイエット効果。 リフレッシュ効果で疲れを解消。 含まれているタンニンの効果 ・老化の原因の活性酸素を除去（若返り） ・悪玉コレストロールを下げて、血液をさらさらにし、 ・動脈硬化を改善、防止。 ・体臭、口臭予防 ・二日酔い こんなに素晴らしい柿の葉茶を もう15年近く飲み続けているお陰で 現在の、医者いらずの生活をしていますが、 落とし穴が有った！！！！！！！涙 遠隔気功のお客様が便秘で悩んでいらして 気功での便秘解消をやらせて頂き 自分自身も便秘の体験談を書き それで便秘のお話しは何回かしていました。 お陰様で 昔の様に便秘で苦しむような事は無くなり 毎日、排便できてはいるのですが でも、 すきっきりしない。 勿論昔のことを考えれば、これでも有難いことですが 年に1回有るか無いかの、ドバーと出た後の爽快感 何故、こうならないのか色々調べましたら 思い当たることが一つ見つかりました。 それは柿の葉茶でした。 ナニー、柿の葉茶？ 柿の葉茶に含まれるタンニンは 前述した、素晴らしい効果効能があるのですが 便を固くする下痢止めの効果が有り、 行き過ぎると便秘になる可能性がある。？？？？？ エー！！！！！！ 軽い便秘気味の人が柿の葉茶を飲むことで 便秘解消の効果を期待できるが、 特に症状がひどい場合は、 一日湯のみ2杯位か、一時的に使用を中止したほうが良い。との事。 エー！！！！！！ 私の便秘は軽い方？ひどいほう？ うーん微妙。 便秘に有効という食べ物 1位　納豆 2位　ヨーグルト 3位　キウイ 4位　リンゴ 5位　バナナ まだまだ有りますがキウイ以外は毎日摂っている。 その他にも、わかめ、玉ねぎ、コーヒー等も 毎日摂取。しているが 緑茶代わりに 毎日１リットルは飲んでいる柿の葉茶。 これが問題なのか？ これを少し今日から変えてみましょう。 そこで目につけたのが、レモングラス。 柿の葉茶にブレンドをして相乗効果を狙います。 レモングラスは便秘解消効果が有ります。 腸の蠕動運動を促す作用 消化促進 脂肪の分解を促す作用 又 消化促進差用で 食べすぎによる胃もたれや胸焼けの改善効果 抗菌・抗ウイルス作用 等、胃腸の調子を整えます。 それ以外にも沢山の効果が有りますが 先日書きましたのでそれをご覧ください。 今朝、やかん一杯分の柿の葉茶をポットに入れた時に レモングラスも1本入れてみました。 朝から何時ものように飲んでいて、 昼食後腸がむずむずし、トイレに行き出ました。 いい感じです。 レモングラス差し上げます。 ハーブの中では一番おいしいと思っています。 便秘以外にも、とても良い効果が有るので 是非お楽しみください。 遠方の方は送料だけご負担ください。 ７７０円 郵便振り込み用紙を同梱してお送り致します。 下記からお申込み下さい。 iacap@aromaremedy.co.jp ℡　048-592-1963 無くなり次第終了にさせて頂きます。 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 9 月 4 日公開アロマ気功「スマホに沢山ついている、菌、コロナ対策しなければ」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最近、身近な人がコロナに感染したという話しは 多くなりました。 コロナの陽性率は増えても、 昔のような恐怖感はなくなりました。 きっと重症化率が低いからなのでしょうね。 と思っていました。 所が、2月2日厚生労働省発表では いまや1日10万人、東京都だけで2万人の確認陽性者が出て 1日2万人増えて居る中で 片やコロナ病床数は4万床程度という事でした。 「コロナ死亡率急上昇の8月、日本医療界はお手上げ」 8月に入り、本来なら2023年1月に過去最大を 記録するであろう、第8波の被害を最小にするべく、 半年前から対策を立てるべき時期に入ったと言う言事です。 ところが、現状すでに手の付けられない状況にあり、 「第7波」で医療体制限界・保健所パンクといった、 来たるべくして招いた事態で、 日本の新型コロナウイルス感染症対応は逼迫しています。 という事です。 9月1日時点で、入院中や療養中などの人の数（全国） 1683417人になり、 9月2日時点で 347人の方がコロナで命を落としている（NHK調べ） 今は 何となく、気分的に、ゆる―くなり、 東京都は「もっとTokyo」で、 感染を広げなさ―いと言っているようなものかな？ と思います。 そこで、皆さまは、ゆるーい政策に乗らず ご自分で初心に帰って、しっかり、感染対策をしましょう。 マスクや手洗いうがい、アルコール（エタノール）消毒によって ウイルスの侵入を防ぐのは皆さんご存じの通りですね。 スマホにも沢山ついている、菌、ウイルス対策もしなけば 改めてアルコール（エタノール）消毒の事をお知らせします。 コロナウイルスやインフルエンザは脂質でできた「エンベロープ」 と呼ばれる膜で表面をおおわれています。 （ノロウイルスなどは持っていません） コロナウイルスやインフルエンザウイルスの表面の エンベロープはアルコール（エタノール）で破壊できます。 これによってウイルスは不活性化するのです。 アルコール（エタノール）はこのエンベロープを壊してしまうので ウイルスは死滅します。 京都府立医科大学の研究チームは、エタノール消毒液が ヒトの皮膚上に存在する新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)に有効であり、 濃度が40w/w％(48v/v％)以上のエタノール消毒液による5秒間の 消毒により検出感度以下まで不活性化することを確認したと発表しました。 https://news.mynavi.jp/techplus/article/20210428-1881122/ つまり ヒト皮膚上の新型コロナは 5秒間の40％以上エタノール消毒で不活化される という事です。 以前は７０％濃度のエタノールを販売しましたが 今回新しく、４８％濃度のエタノールを販売します。 香りも、免疫を高める、グレープフルーツ＋オレンジになります。 心にも働きかけ、癒しの香、リラックスの香りになります。 ４８％濃度のエタノールに入れる精油は5mlで 合計4245円を 詰め替え用で。500ml　2980円　送料別 メーカーだからできる（苦しいですけど）この価格。 アマゾンでご購入 https://sellercentral-japan.amazon.com/abis/listing/edit?sku=IV-R09N-16S8&asin=B08K8865ZC&productType=NUTRITIONAL_SUPPLEMENT&marketplaceId=A1VC38T7YXB528&ref=myi_image_1x1#image 直接アロマディーでもご購入いただけます。 ご注文はiaca@aromaremedy.co.jp ℡048－592-1963 自分の健康、大切な方への健康には 自ら動いて守らなければ。 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 9 月 1 日公開アロマ気功「レモングラスで、夏の疲れを解消」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今年もレモングラスが元気に勢いく、育っています。 今月は「女性ホルモンの奇跡」 定期便をお届けいたしますが その中に、フレッシュレモングラスを同梱します。 レモングラスには様々な成分が含まれていて、 飲んだり、食べたり、さらには香りを嗅ぐだけでも 様々な作用を得られることができます。 暑さや涼しさがランダムに感じる今日の頃です。 レモングラスの香りには、人の脳を刺激する作用があり、 疲れたときや元気がないときに気持ちをリフレッシュさせてくれます。 レモングラスで、夏の疲れを解消して、 つかの間の心地よい秋を楽しみましょう。 レモングラスは、どんな時に、どう使えばよいの？ こんな時に １，胃腸がなんとなく不調な時に、消化を促して、胃の粘膜を保護する。 ２，副交感神経の働きを助け、自律神経のバランスを整える。 勉強や仕事の効率を高めたい時、また運転に集中したい時、等 集中力や、やる気を高めたい時、眠気を解消したい時には、 アドレナリンの分泌を少し刺激して交感神経の働きも促す。 ３，血流改善 血行不良を改善して、コリや冷え症を和らげる効果があります。 ４，殺菌、消毒 不快な臭いを発する雑菌の繁殖を抑えたり、 臭い成分を抑えたりすることで殺菌・消臭作用もあります。 使い方 ハーブティーとして飲む 2本から3本を細かく切って、急須に入れて、お湯を注いで、 お湯がほんのり黄色っぽくなれば抽出終了です。 夏場は水出しにして冷やしておいても良いでしょう。 お風呂に入れて、ハーバルバスに。 一掴み程を洗濯ネットに入れて、湯船にバチャーといれて下さい。 最高のリラクゼーションをお楽しみいただけます。 ネットに入れてあるので片付けも簡単。 虫よけ、消臭スプレーとして、チンキを作ります チンキというのは、ハーブをアルコール （ウォッカ、ホワイトリカー、無水エタノールなど） に漬けて成分を抽出したもの。 アルコールに漬ける事で、お湯では抽出されないハーブの 有効成分を効率よく引き出すことができます。 長期保存できます。無水エタノールアルコール度、40度。 チンキ作り方 煮沸消毒した瓶の中に、レモングラスをカットして入れます 40度濃度のエタノールをひたひたになるくらい入れます。 冷暗所に入れて、2～3週間ぐらいで出来上がり、 遮光便に入れて保存します。 殺菌、消臭、虫よけスプレーの作り方。 チンキ5ml、精製水50mlを混ぜて、出来上がり。 ご希望の方は、無料で差し上げます。送料だけご負担下さい。 関東地方770円 iaca@aromaremedy.co.jp 048-592-1963 レモングラスで心地よい秋を満喫しましょう。 ご質問はアロマレメディー迄お問い合わせ下さい。 iaca@aromaremedy.co.jp 048-592-1963 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 8 月 29 日公開アロマ気功「秋の女性ホルモンの乱れは、うつやPMS症状が心配」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日は少し涼しいですね。 秋の気配を感じます。 日中は少し暑さが残っていますが、 朝晩は何となく肌寒く、なかなか不安定な気温・・・。 日が暮れるのも早くなり、 日照時間もだんだん短くなってきました。 それに、なんだか物悲しくなる季節・・・・・・。 さらに夏の疲れなどの影響も受けていると、 自律神経が乱れ始めます・・・。 となると、女性ホルモンのバランスも それに合わせて乱れてくる・・・。 そう、秋は１年でもっとも女性のホルモンバランスが 乱れやすくなる季節なのです。 秋の女性ホルモンの乱れは、うつやPMS症状が心配。 PMS症状とは 精神神経症状として、情緒不安定、イライラ、 抑うつ、不安、眠気、集中力の低下、 睡眠障害、自律神経症状としてのぼせ、 食欲不振・過食、めまい、倦怠感、 身体的症状として腹痛、頭痛、腰痛、 むくみ、お腹の張り、乳房の張り 等が症状が見られます。 又、これら以外にも 何となくの体調不良や肌荒れ、 何時も疲れを感じている。 疲れがとれない。 などを引き起こします。 ですから秋は特に、年齢に関係なく、 女性ホルモンにきちんと働いて貰わなくてはいけないのです。 その為には 十分な時間の睡眠をとることも大切 睡眠中に成長ホルモンが出て体を修復し、 自律神経のバランスを整えてくれるので、 この時期、ぐっすり眠れるようにすることがとっても大切です。 と言っても、眠れないのがPMS症状ですよね。 そんな時に役に立つのが、 アロマテラピーによるアプローチが有ります。 香りは、嗅覚を通じて電気信号となって脳に届き、 ホルモン分泌の司令塔である、脳の視床下部や下垂体に働きかけます。 さらに、アロマテラピーで用いる精油には、 昔から女性の不調やストレスケアによいとされています。 女性ホルモンの奇跡をお使い頂いている方は この時期、お風呂に入れてお楽しみください。 湯船につかったら、アーいい気持ち、と 今のリラクゼーションを楽しんで下さい。 明日の心配や、終わったことの後悔は 考えないで下さい。 それで脳がリラックスして、 安眠に繋がります。 秋は、肌がだんだん乾燥してきます。 オイルを、手、足、ボディーに塗って下さい。 女性ホルモンの働きが、肌から浸透していきます。 女性ホルモンの奇跡定期便は、9月初旬にお送りします。 今回に限り、ご希望の方に交感神経を鎮めるネロリの ブレンドのお知らせを致しまして、 大勢の方からご希望を頂きましたが ご希望頂かない方にも この秋だからこそ必要なネロリを ブレンドさせていただきます。 （よけいなおせっかいですみません） 女性ホルモンの奇跡をまだお使い出でない方は お試し版が有ります。 https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 エクオール奇跡の女性ホルモンオイルお試し版 3０ml送料無料3,990 アロマでリラックスし、しっかりと睡眠をとると 睡眠中に成長ホルモンが出て体を修復し、 若さを保つことができるのです。 成長ホルモンは若返りのホルモンです。 健康で元気な若さを維持しましょう。 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 8 月 28 日公開アロマ気功「自分はダメだーと思ったら」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「私ってダメだなー」と思ったことは有りますか？ 仕事や勉強、家事や育児…ちゃんとやらなきゃとわかっているのに、 ついついサボってしまったり、うまくいかなかったり。 やらないで、逃げてしまったり、 失恋したり、友達とケンカをしたり、 仕事先でいじめにあったり、 仕事がつらくなっちゃったり・・・ とにかく何もかも上手くいかないっ！なんて時があり、、 「なんで自分はこんなにダメなんだろう」 と落ち込むことありますよね。 このように、私ってダメだなぁと思ってしまう事、 ありますよね。私にもあります。 エッ！、あるのですか？という声が聞こえそうですが　笑 こんな時、もっとダメな人間にならない様に 出来る事を、いくつかお話ししますね。 ひとは「できる」と思っていることしかできません。 やろうとは思いません。 できると思っているからこそ、 できるようにするための方法を思いつくし努力もできます。 でも、自分がダメだ、自分にはできない、 自分はダメな人間だ、 というように思っていれば、 自分のダメなところ、 必要とされていないという根拠、 できない理由を探し始めます。 （できない理由を探すのは本当に簡単 いくつでも浮かんできます） 結果、何もできず、何も変わらない。 だから、まずはその自分を貶める言葉、 ダメだという言葉を使うことを止めてみましょう。 本当は、なにか小さくてもいいので良いところを見つけて 自分を認めてあげられればベストですが・・・ まずはとにかく自分のダメさ加減を悪と考えて 未来への活力を奪ってしまうことを、やめてみましょう。 大事なことは、落ち込んだときどう立ち直るか！・・・ でも、落ち込んでるときってホント どうしたらいいのかわからないものですよね。 それは、自分のダメさ加減に落ち込んでいる時に 先ほど書いた なにか小さくてもいいので良いところを見つけて 自分を認めてあげられればベストですが・・・ ですがこれが難しい。 こんな気持ちの時に、自分のいい所なんか思い浮かばないです。 そんな時に、あっぱれ日記を書きましょう。 3行日記とも言います。 毎日３つでいいから、自分にあっぱれ！って思うことを ノートに書くと自分の幸せに気付いたり、 こんなに自分はすごい人だったって思い出せる。 という事です。 毎日寝る前に、今日は〇〇ができた、今日を〇〇をした、 そんな自分にあっぱれ！という項目を３つ見つけて 書くという事です。 こんなあっぱれ！でもいいですね。 「今日は起きて朝ごはんを食べた。あっぱれ！」 「今日もちゃんと仕事に行った。あっぱれ！」 「今日は私をいじめる人におはようございますって目を見て言えた。あっぱれ！」 「今日も健康だ。あっぱれ！」 「今日も生きてる。あっぱれ！」 これを書いていると「自分はだめなんかじゃない（かもしれない）」 という気持ちの変化が生まれてくるのではないでしょうか。 何かしたから自分を褒めるではなく、何もなくても自分を褒める。 これを強制的にやり続ける事で、 「自分はどうしてダメなんだろう」という思考が徐々に変化し、 日々の些細なことに「幸せ」を感じることが増えてくと思います。 一番いけないのは、自分なんかダメだ…と、思い込むことだよ。（ドラえもん） 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 8 月 22 日公開アロマ気功「ネロリは交感神経を鎮める天然の精神安定剤」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ネロリの効果と効能をお知らせいたします。 ネロリの効果や効能は、大きく “心”“身体”“肌”それぞれへの効果に分けられます。 ■心・メンタル面への効果 ネロリは「天然の精神安定剤」といわれているほど、 心に強く働きかける香りで、 特にリラックス効果に優れています。 ネロリの優しい香りがストレスなどで 落ち込んだ感情を包み込んで気持ちを明るく前向きにし、 不安やうつ状態を和らげて心を安定させてくれます。 神経系の様々な症状に有効で、 ネロリに含まれる「酢酸リナリル」という成分には 交感神経系の興奮を鎮める作用があることから、 自律神経の乱れからくる不眠症や動悸などの 精神的な不調の改善にも役立つと考えられています。 特に酢酸リナリルは神経の興奮を鎮める作用があることから、 神経痛を和らげ、心臓の動悸を沈め、 頭痛やめまいの治療にも有効と言われています。 神経系全般を調整し、腸に対しての鎮静作用もあるので、 ストレス性の便秘や下痢、胃腸の働きの不調を和らげ、 消化不良や腹痛、胃痙攣などにも作用します。 また、リモネンには血行を促進させてくれます。 ■肌・美容面への効果 ネロリは肌への刺激が少なく、保湿効果もあるため、 敏感肌や乾燥肌などのどんな肌タイプにも使うことができ、 トラブルの改善に役立ちます。 皮膚の新陳代謝を促して細胞の生まれ変わりを助け、 肌の弾力性を取り戻し、シミやシワ、たるみも予防できるので、 アンチエイジング効果が期待できます。 肌のターンオーバーを正常化させたい時にも効果的です。 また、毛細血管の破れや傷跡などを修復する働きがあり、 肌を柔らかくする効果もあるため、 妊娠線の予防やケアにも最適ですよ。 ■女性に嬉しいネロリの効果 ネロリに含まれる「ネロリドール」という成分には、 女性ホルモンと似た働きがあると言われ、 女性ホルモンのバランスを整える働きがあります。 生理不順や重い生理痛、月経前症候群(PMS)や 更年期障害による身体の辛い症状にも効果があります。 血行促進作用もあるため、女性に多い冷えやむくみ といった血行不良による悩みにも効果的です。 こんな素晴らしいネロリを是非取り入れてほしくて しつこいですが 女性ホルモン定期便をお使いの方に アンケートのお願いをいたしまして、 お答えを頂いております。 有難う御座います。 でも、多少の方なので まだの方は勿体ないです。 お答えを頂いた方は、9月の定期便には 交感神経を鎮める精油「ネロリ」 をブレンドさせて頂きます。 9月分お届けのみのプレゼントになります。 （ちなみにオキシトシンにもネロリが入っています オキシトシンアロマスプレーはこちらからご注文。 幸せホルモンの奇跡「オキシトシンアロマスプレー」 30ml3,300 税込 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817） お答えがない方は、いつも通りの9月のブレンドになります。 又前回お休みの方でも、お休み継続のお知らせを頂かない方は お送りさせて頂いております。お休みの方はご連絡下さい。 定期便を申しこんでいない方で 試したい方はこちらから単品で申しこめます。 https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 エクオール奇跡の女性ホルモンオイルお試し版 ３０ml送料無料3,990 税込 こちらにも、8月中のお申込みの方に、ネロリをブレンドさせて頂きます。 女性ホルモンが少なくなると お肌のシミ・しわ・たるみ・髪が細く少なくなる（薄くなる） ・骨がもろくなり骨折しやすい・関節や腰、膝が痛む ・昔より体力、元気が無くなる。等の現象が起こると言われています。 アロマで女性ホルモンを元気に働かせ 少しでもこれらの症状を遅らせましょう。 とお知らせをおしております。 本当にしつこくて申しわけありません。 アンケートに答えての ネロリのご希望の方が少ないので、 又、お知らせをしてしまいました。 しつこいついでに、 アンケートが何処にあるかわからない方の為に もう一度載せます。 ・・・・アンケート・・・・ 女性ホルモンの奇跡を使い、変化を感じていますか？ 有りましたらいくつでも番号をお書きください。 １）シミが薄くなった気がする ２）たるみが少なくなった気がする ３）髪の毛が元気になった気がする ４）骨折しにくくなった気がする ５）関節や、腰の痛みが減った気がする ６）体力が増えた気がする ７）元気になった気がする ８）めまいをしなくなった気がする ９）若いねといわれるようになった 10)眠れるようになった気がする 11)疲れやすさが減った気がする 12)肩コリが楽になった気がする 13)頭が痛くなるのが減った気がする 14)余り変化は感じられない気がする 3か月に1回の100mlのオイルは、量が多くて3か月では使いきれない。 15)使いきれています 16)少し残ります 17)沢山残ります おまけのスプレーは毎回あったほうが良いですか？ 18)あったほうが良い 19)何方でも良い 20)無くて良い 自分以外の方も使っていますか？ 21)自分だけ 22)自分以外も使っている どんな使い方が一番多いですか？ 23)手足に塗っている 24)手足、ボディーに塗っている 25)お風呂に入れる 26)手足、ボディー、お風呂全てに使っている。 27)ご意見、ご要望等、ありましたらお書きください 以上で、アンケートは終了いたします。 お答えは、このメールの返信か iaca@aromaremedy.co.jp に 該当する番号をお書きになりお送りください。 是非、是非、ネロリをお受け取り下さい。 女性ホルモンは、女性の若く・美しく・健康に、を保つ『お守り』だった！ アンケートのお答えお待ちしております。 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 8 月 22 日公開アロマ気功「ストレスは過食になる」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ パソコン作業をし、解らないところが出て 何回行っても出来ない。解らない。 聞いても解らない。ネットで調べても解らない。 もー、と行き詰待った時に考えたのは、 何かおやつを食べようかな？ お腹はすいていないのに 何か食べたくなる。 これは完全にストレスだと思います。 ストレスは過食になる。 危ない危ない。 それではどうしようか？ 冷静に自分を分析出来たのは偉い！笑 今、私は交感神経優位で戦闘状態に入っている。 リラックスして、副交感神経を優位にしなければ。 前々回のメールでお知らせした様に 副交感神経を優位にするには、入浴をお勧めしましたが 今からお風呂に入るわけにいかず。 そこで思いついたのは 幸せのホルモン「オキシトシン」の香りです。 「オキシトシン」のスプレーを洋服の胸の部分に シュッ、シュッ、シュッ、と沢山まきました。 これで、どう変わるか。 お部屋で作業をして、ノーマスクなので マスクにはしませんでした。 香を深呼吸でしっかり吸いこんで考えたことは、 この事をメルマガに書こうという事でした。 それで、今書きこんでいる所です。 香りのおかげなのか 出来ない作業から少し離れて 他の事をはじめたので良かったのか 何か食べたいの欲求は無くなりました。 しめしめ、交感神経が静まってきたかな？ 胸元から漂う香りを吸いこみながら これを書いています。 オキシトシンのスプレーは こちらからご購入いただけます。30ml　3,300円 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 話しは変わりますが 先日、女性ホルモン定期便をお使いの方に アンケートのお願いをいたしましたが お答えを頂きまして有難う御座いました。 お答えを頂いた方は、9月の定期便には 交感神経を鎮める精油「ネロリ」 をブレンドさせて頂きます。 9月分お届けのみのプレゼントになります。 （ちなみにオキシトシンにもネロリが入っています） お答えがない方は、いつも通りの9月のブレンドになります。 又、前回お休みの方で、お休み継続のお知らせを頂かない方は お送りさせて頂いております。 定期便ではなく単品で試したい方はこちらから https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 エクオール奇跡の女性ホルモンオイルお試し版 ３０ml送料無料\3,990 税込 こちらにも、8月中のお申込みの方に、ネロリをブレンドさせて頂きます。 女性ホルモンが少なくなると お肌のシミ・しわ・たるみ・髪が細く少なくなる（薄くなる） ・骨がもろくなり骨折しやすい・関節や腰、膝が痛む ・昔より体力、元気が無くなる。等の現象が起こると言われています。 アロマで女性ホルモンを元気に働かせ 少しでもこれらの症状を遅らせましょう。 こんな事を書いていると 次第に心がゆったりし 先ほどまであった 「モー！」という感情は 何となく無くなりました。 何となく穏やかになり 又、先ほどの続きをやりたいという気になりました。 やはり香は侮れませんね。 実況文章でした。笑 無料遠隔気功（2回）行っています。 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 8 月 21 日公開アロマ気功「便秘とポッコリお腹も気功で」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日は、便秘の話をします。 私は、若いころから便秘症で、 とても話したくない事実ですが あえて、お話しします。 結婚してからも、便秘症が治らず トイレに、1時間ぐらいいる時が有ります。 やっと排便出来た時は、トイレから出て 疲れて、倒れ込んでしまう事も有りました。 そんなある時、トイレでの奮闘中に 主人が、指を入れてかきだしてくれたのです。 その時は、もう恥ずかしいとは言っていられませんでした。 今思うと、恥ずかしさと、感謝ですが。 そんな私が便秘から解放されたのは、 日常生活、食べ物にも気を使い 朝起きたら水を飲む、 食事の後に便座に座る習慣、 適度の運動 肉より、野菜中心 を実行し、そして、気功を行いました。 その結果 お陰様で毎日排便出来るようになりました。 しかし 気功を入れる前は 毎日排便できてはいるのですが 全部出来れず、残便感は残りました。 そこで自分の便秘の種類を調べたところ 腸にポケットが出来て、そこに便が入り込んで 中々、出にくくなっているのではないかと 思いました。 そのポケットは憩屋と言われる物です。 憩室とは『憩いの部屋』という字を書きますが、 いわゆる腸に出来たポケット状のくぼみのことをいいます。 腸の中は便や水分、ガスなどが充満していますが、 腸内圧が高まったり（力むと） 腸管の壁が部分的に弱くなり、 外側にふくらんで袋状に飛び出します。これが憩室です。 憩室はもともとあるものではありませんが、 憩室そのものは、病気ではありません。 また、放置しておいても癌化したりするものでもありません。 という事です。 何故、憩室ができたかというと 私の場合 昔からの便秘で 腸内の圧力（腸管内圧）が上昇したのです。 排便時にりきんだりすると腸管内圧が上昇し、 次第に腸の壁の弱い部分が膨らんでいきます。 また、ストレスなどの精神的緊張でも大腸の収縮が高まり、 腸管内圧が上昇するのです。 そこで気功の出番です。 伝授を受けたヒーラーさんは ご自分や、困っている方にやってあげてください。 基本的な気功技術に下丹田というものがあります。 効果としては、気持ちの安定や、気の身体への充填、 生理痛の解消、便秘の解消などがあります。 カラクリは内蔵機能の向上です。 代謝を良くして循環を良くすることで、 生理痛や便秘を解消します。 内蔵が強いと気持ちが安定しますし、 下腹部に気があるという体感が強いと いわゆる気が充填された状態になります。 また、下腹部太りを一瞬で解消したい場合も下丹田を使います。 シンプルな技術ですが、効果は大きいと言えます。 シンプルです。 まず手の中に気の玉を作ります。 手を温めて、手の熱感を感じ、手と手の間の空気を温めます。 この空気を感じます。これが気の玉であり、気感です。 空気の温かさを感じることが気感とここでは理解します。 その空気の玉（気の玉）を手に持ち、 ゆっくりと下腹部に押し込んでいきます。 封入を覚えている方は、下腹部に封入させる要領です。 ゆっくりと押し込んでいきます。 最初は抵抗を感じるようにして、丁寧に押し込みます。 下腹部に熱さを感じれば最高です。 全身がどっとゆるむのを感じてください。 ある程度、下丹田を下腹部に押しこむことに成功したら、 身体を触って、スタイルが改善したことを確認してください。 できれば、下丹田をする前とした後の 姿の写真を撮って比較するとよりいいでしょう。 私たちはホメオスタシスという現状を維持する機能があります。 そのため、変化に対してスコトーマが起きます。 写真などのFactがあると、そのスコトーマが外れます。 もう一つおまけ 便秘と、冷え性とポッコリお腹の関係。 冷え症で意外と見過ごされがちなのがお尻です。 大殿筋です。 ここは直接触るとよくわかりますが、 冷え性でなくても、冷えていることが多いです。 体のどの部位であり冷やすのはあまり好ましくありません (精巣などの例外はありますが)。 冷えが万病の元というのは事実でしょう。 冷えが病気の元となるカラクリはきわめてシンプルです。 冷えているということは血液が十分に行き渡っていないということであり (行き渡れば血液の温度によって温まります) 血液が行かないと新陳代謝が滞ります。 酸素と栄養が行き渡らず、老廃物が排泄されません。 そのままですと病気という結果になります。 手で温めて気を流すとまず体温で温まるだけではなく、 気が流れて、血を呼びます。 気功を経験した人は誰でも、手が赤くなるのを経験します。 気によって血が集まってきます。 気血(きけつ)という言葉がありますが、 気と血は相性がいいです。 気は情報であり、血は物理ですが(もしくは生体ですね) お互いに呼び合う関係があると考えてください。 よく気を流すだけで万病を癒すというときのカラクリはここにあります。 基本的に自然抽象力が滞ることで病気になります。 気功のパラダイム(考え方の枠組み)で言えば、 気が滞るから気が止(や)むから、 体が病(や)むと言われます。 逆に気を流し、気が流れる体になれば、 新陳代謝が活性化し、結果的に自然治癒力がアップするのです。 さて、ではお尻を温める効果はどこにあるのでしょう。 これはもちろん子宮や腸や膀胱など重要な内臓に効きます。 お尻が冷えることで内臓にも負担が来るからです。 ですから結果的に生理痛や便秘、頻尿を改善する効果はあります。 ですがもっと分かりやすく即効性のある効果があります。 ウエストがしまるのです。 これは面白いので是非きっちり鏡を見ながらやってみてください。 カラクリは骨盤です。 まず、お尻を触って、冷たいのを確認します (気功の基本であるフィードバックのためにも、 使用前後の比較は重要です。最初の状態を把握しておきましょう)。 次に腰の反りや下腹部の出方（ポッコリ具合）などを確認します。 重心の位置もしっかり確認します。 これは鏡を使うほうが良いでしょう。 その上でお尻に触り気を流します。 触れないで流しても構いませんが、 温度の変化を直に感じれるので、直接がいいでしょう。 そうすると、お尻に気が流れ、温まるにつれて、 全身の緊張が抜けてきます。 肩が下がったり、呼吸が楽になります。 これは当然と言えば当然です。 たとえて言えば、冷たい氷水をお尻につけて 耐えず体を冷やされていた状態から、 氷水を無くしたのと同じです。 全身がほっとしてリラックスします。 そのうち骨盤が回転を始めます。 これは不思議な気がしますが、 良く鏡などを見て確認してください。 反り腰が解消する方向に骨盤が回転します。 重心も後ろへスッと移ります。 骨盤と重心が理想的な位置へ移動します。 逆に言えば、お尻を冷やしていることで、 骨盤と全身は大きなストレスを抱えていたために 力が入ってしまっていたということです。 そして骨盤が回転すると、 お腹が急激に引っ込み始めます。 これは腸腰筋が理想的に効いてくるからですが、 効果は驚くほどです。 くびれがはっきり出てきて、 腹筋に力を入れないで、ウエストが見事に締まります。 この一つ一つの効果を是非実感しながら気を流してみてください。 気功の上達のポイントはフィードバックです。 きっちり効果を確認することです。 これは意識のためではなく、無意識のためです。 無意識に対して書き込んで行くには フィードバックをきっちり確認するのが一番です。 無意識レベルで認識すれば、自動的に気を流すようになってくれます。 自転車や自動車の運転と同じです。 最初は丁寧にきちんと効果や結果を確認しながら進み、 慣れたら全てを無意識でできるようになります。 ヒーラーさんは ぜひ繰り返し実践して、得意技にしてください。 無料遠隔気功（2回）行っています。 便秘以外でも、 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 是非試して 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 8 月 18 日公開アロマ気功「信ずれば成り、憂えれば崩れる」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 上田は、毎週木曜日、経営者の勉強会に行っています。 朝4時に起き6時から行うモーニングセミナーに参加します。 その中で「万人幸福の」栞という本を朗読するのですが、 その、栞の内容がまさに、スピリチュアルなのです。 いつも皆様にお話しをしている内容そのものなのですね。 最初は本当にびっくりしました。 参加していらっしゃる方は、皆さま立派な経営者の方で、 スピリチュアルというなんか不思議な世界、というのではなく 人としての成長を学ぶ、そして仕事の繁栄をもたらす という事を目的として、参加されているのです。 私も参加した動悸は、幸せを大勢の人に伝えたい 仕事を繁栄させたい、という大きな目的を持ち 参加しました。 何故突然この話をしたかというと 今日の栞は、今の自分に必要な話しだったからです。 何故なら、やりたい事が有り、 もう、4か月もある事を進めているのですが 何故だか、色々つまずいて、中々進まない。 いくら気が長くても、4か月経っても出来ないなんて いい加減落ち込んでしまいます。 そんな時、今日の栞の話を聞いたのです。 実はこれは、いつも皆様にお話しをしている事なのですが そうなんだと、改めて感じました。 皆様の中で、これをやりたい、こうなりたい、 という、夢や希望は沢山お持ちだと思います。 大丈夫です。夢や希望は叶うのです。 少し硬い言葉ですが、そのまま載せます。 万人幸福の栞 【15】信ずれば成り、憂えれば崩れる(信成万事) 自信のないことは失敗する。 練習するということは、その仕事なり、 競技なりに慣れて間違いのないようにするのが、 その形から見たところで、その実は、信念をつけるのである。 信念をねりかため、ねりあげるのである。 きっとできるぞ、きっとやるぞ、 と動かぬ信念がその事を成就させる。 自信はモーターの馬力である、仕事の推進力である。 形ではまだ出来ていないが、心ではもう出来上っているのである。 信ずるという事は、事実そうであるから、それと信ずるのではない。 そうであることは信ずるも何もない、もうすでにそうである。 ほんとうに信ずれば、そうなるのであり、必ず信じた通りにさせるのである。 「信ずるが故に神あり」とは、この事をいう。 信ずる所に神が現われ、仏がまします。 故に「信は力なり」と言う。 人は、縄をもっては、その肉体をしばる事はできるが、 その精神をくびることは出来ぬ。 人の心をかなしばりにしばりつけるものは、 ただ一つ信（まこと）あるのみである。 「士は己を知る人の為に死す」（『史記』）と言った。 知るとは信ずることである。 心の底から信じてくれる人には、 うそつくことが出来ぬ。 信ずる人をごまかすことは出来ぬ。 人の世の交りの本は「信ずる」ことであり、 事をなすの根本の力は信念である。 決心の強いか弱いかによって、仕事の成否がきまるが、 決心ということは、今までなかった事を、 こうしようと信念を定めることである。 「ちかい」（誓）というのは、人と人とが、 又人が人以外のものと結びあって、 信念をかためることをいう。 「祈り」は、神にすがって信念を確立するのであり、 大宇宙の大信念と一致しようとするのである。 「祈るときすでに成就したものと思え」とは、そのことである。 悪人を善人にするただ１つの道は、信ずるにある。 悪人だから信じられぬというのが常識であるが、 悪人だから信ずる。 信ずるから悪をしないのである。 信は、動いて愛となる。 そして、すべてをうるおし、すべてを充たす。 信には欠けるところがない。 信は成し、信はみたす。 憂えるのは疑うからである。 あぶないから憂えるのではない。 憂えるから失敗する。憂えるからあぶない。 病気は恐れ憂えるから長びく、重くなる。 事業は憂えるから崩れる。 農業のような自然力によった仕事でも憂えるから実りが悪くなる。 うれえるの反対は、喜ぶことである。 希望にもえること、信ずることである。 喜びより発して、信に帰る。 愛は信より発する光であり、熱である。 人生は信によって成る。 乱れは信の欠けたことからおこる。 （宗教では在りませんよ。 今騒がしている旧統一協会でも在りません。笑） 今、この言葉が必要な人に届くと思います。 私の様に。 皆さまのお役にたてば嬉しいです。 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 8 月 17 日公開アロマ気功「夏バテの、３つの原因」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 毎日暑いですねー。 この暑さで、身体がバテ気味になっていませんか？ 夏バテには、３つの原因があげられます。 １暑さ：体温調節を担う自律神経の負担が大きくなる ２紫外線：目から入った紫外線の刺激が脳に伝わり、交感神経が優位になる ３寒暖差：自律神経が急激な上下を繰り返し、疲弊する 暑い時は、人の体は汗をかきます。 汗が蒸発するときに気化熱を奪うことで体の熱を放出して 一定の体温を保っているわけですが、 この体温調節を担っているのは自律神経です。 つまり暑いときは、自律神経がたくさん働かなければならず、 その負担が大きくなるから疲れるわけなのです。 又、夏（7?8月）は1年のうちでも紫外線量が最も多くなる時期です。 紫外線が目から入ることによってその刺激が脳に伝わり、 自律神経のうち交感神経が優位になりやすく、疲れやすくなります。 又紫外線が目から入ると、 肌が日焼けするって知っていましたか？ これを「目肌焼け」と言います。 なぜ「目肌焼け」は起きるか？ それは、「目の角膜に紫外線が当たると炎症を起こし、 これを脳が検知して視床下部・下垂体から 副腎皮質刺激ホルモンやメラノサイト刺激ホルモンが産生分泌されます。 これらのホルモンにより全身のメラニン産生細胞が刺激され、 紫外線が当たっていない皮膚でも メラニンが産生されて日焼けする」 と言うわけなのです。 その「目肌焼け」の対策は？ サングラスをかける事です。 交感神経が優位になるという事は まるで「全身が戦闘態勢をとるようなもの」なのです。 すべての動物は交感神経を下げてしまうと、 アラート機能が働かず、敵に狙われて殺される危険があるため、 自律神経が疲れても交感神経をあまり下げないようにします。 その結果、相対的に交感神経優位になり、 さらに疲れを招きやすくなります。 さらに、暑い屋外と冷房の効いた室内を出入りするたびに、 自律神経が急激な上下をくり返し、 なんとか交感神経・副交感神経のバランスを保っています。 こうした急激な切り替えは、 本来、体に備わったシステムとしては想定されていないことなので、 結果的に自律神経は疲弊してしまうのです。 又 疲労回復を左右する最大の要素は「睡眠の質」です。 夏バテについても同じで、夏バテを予防・解消する最良の手段は 「質の良い睡眠を十分にとること」に尽きます。 自律神経を酷使しやすい夏は、 交感神経が優位になりやすく、 夜になっても交感神経が興奮したままで 副交感神経優位になりにくいため、 睡眠の質が落ちやすいのです。 睡眠リズムをつくっているのも自律神経であるため、 リズム自体も狂ってきます。 夏こそ、第一に質の良い睡眠をとる工夫を重視すべきだと思います。 上田は最近９時半頃には眠くなります。 これを逃すと、次に眠くなるのは９０分から１２０分後位なので、 この間布団に入っても、眠れない―、という事になり、 次の眠くなる迄待ちます。 眠いと思ったときに、布団に入ればすぐに眠れて 良質な睡眠をとれます。 私は、１０時ごろに寝ると５時ごろ目が覚めて 快適に起きらています。 自分の眠くなるパターンを知って、 ６?７時間ぐらい眠て、夏バテにならないように 元気に、暑さを乗り切って下さい。 又交感神経を鎮めるには入浴も最良の方法です。 お風呂の温かいお湯に浸かると、 副交感神経が刺激されて脳がリラックスした状態になります。 お風呂に浸かると、血行がよくなり筋肉もゆるむので、 疲労も回復しやすくなるでしょう。 ９月に女性ホルモン定期便をお届け致しますが 暑い夏だからこそ少しぬるめのお湯の、 お風呂に入れて、若く、美しく、健康にを ますます、手に入れましょう。 ９月定期便をお休みご希望する方はご連絡下さい。 ご連絡がない場合はお送り致します。 今回は、皆様にアンケートをお願いしたいと思います。 アンケートをお答えいただいた方には プレゼントをご用意しております。 それは 交感神経を鎮める精油「ネロリ」を ９月の女性ホルモンの奇跡のオイルに加えます。 ネロリは 心への作用として 不安や鬱、緊張を和らげたりストレス症状に効果的です。 落ち込んだり傷ついている時には精神を安定させてくれます。 また交感神経を鎮めるため、深くリラックスすることができ、 不眠症を改善してくれます。 肌への作用として 肌タイプ･･･敏感肌、壮年肌、乾燥肌 スキンケア･･･きめを整える、シワ 是非、アンケートに答えて自立神経を調えましょう。 ９月から、新しく女性ホルモンの奇跡の定期便お申込みも お受けいたします。 ・・・・アンケート・・・・ 女性ホルモンの奇跡を使い、変化を感じていますか？ 有りましたらいくつでも番号をお書きください。 １）シミが薄くなった気がする ２）たるみが少なくなった気がする ３）髪の毛が元気になった気がする ４）骨折しにくくなった気がする ５）関節や、腰の痛みが減った気がする ６）体力が増えた気がする ７）元気になった気がする ８）めまいをしなくなった気がする ９）若いねといわれるようになった 10)眠れるようになった気がする 11)疲れやすさが減った気がする 12)肩コリが楽になった気がする 13)頭が痛くなるのが減った気がする 14)余り変化は感じられない気がする 3か月に1回の100mlのオイルは、量が多くて3か月では使いきれない。 15)使いきれています 16)少し残ります 17)沢山残ります おまけのスプレーは毎回あったほうが良いですか？ 18)あったほうが良い 19)何方でも良い 20)無くて良い 自分以外の方も使っていますか？ 21)自分だけ 22)自分以外も使っている どんな使い方が一番多いですか？ 23)手足に塗っている 24)手足、ボディーに塗っている 25)お風呂に入れる 26)手足、ボディー、お風呂全てに使っている。 27)ご意見、ご要望等、ありましたらお書きください 以上で、アンケートは終了いたします。 お答えは、このメールの返信か iaca@aromaremedy.co.jp に 該当する番号をお書きになりお送りください。 アンケートのお答えお待ちしております。 女性ホルモンは、女性の若く・美しく・健康に、を保つ『お守り』だった！ 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 8 月 5 日公開アロマ気功「血流・静脈留」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ここの所、血流のに関しての、メルマガ、ブログを お送りしておりますが、ご質問も沢山いただいております。 ご質問というか、ご注文ですが 静脈瘤に血流オイルを使いたい、との事でした。 そこで改めて、静脈瘤の事を詳しくお知らせします。 女性に多い下肢（脚全体）静脈瘤 夏場にかけて下肢が重だるく、むくんだり、痛んだり、こむら返りが起こる というような症状に悩まされる方は多いと思います。 そんな時は下肢静脈瘤を疑ってみてください。 下肢静脈瘤は脚の静脈に血液がたまって、 脚表面にある静脈がコブのように浮き出たり、蛇行する病気です。 伏在型、側枝型、網目型、くもの巣状の4つタイプに分類されます。 脚の静脈は重力に逆らって心臓に血液を戻すため、弁が数ｃｍ毎についています。 それが壊れることで血液が心臓に戻りにくくなり、皮膚表面にたまります。 この状態が長く続くと静脈の血管壁にかかる圧力が上がり、血管を押し広げます。 そのため静脈がコブ状に腫れたり、蛇行することになります。 静脈弁が壊れる原因はまだ不明ですが、長い立ち仕事や運動不足、 肥満などがあると、筋肉運動が不活発になって、静脈が押し上げられなくなり、 静脈内に血が停滞して静脈弁に過度の負担がかかって弁が壊れ、 血管が逆流して静脈の下の方にうっ滞を起こしやすくなります。 脚の静脈には深部静脈と伏在静脈がありますが、 静脈瘤は皮下にある伏在静脈に起こってきます。 妊娠、出産と関係することも多く、 約４割の女性に見られるという報告もあります。 静脈瘤の自覚症状としてはむくみ、だるさが圧倒的に多く、 午後～夕方に悪化しやすいのが特徴です。 また就眠中のこむら返りも起こりやすく、 むしろ静脈瘤が軽い時期によく見られます。 その他、伏在型は静脈瘤周辺に 発赤や痒みを伴う湿疹ができることがあります。 下肢静脈瘤の治療と対策 まずは立ち放しなどの日常生活を見直し、 適度な運動や肥満の改善などを心掛けて下さい。 漢方では下肢静脈瘤のような血のうっ滞は 当帰四逆加呉茱萸生姜湯（トウキシギャクカゴシュユショウキョウトウ）や 当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）などの薬が主に使われます。 漢方の当帰（アンジェリカ）は主に根を使いますが、 葉をティーとして飲む事も出来ます。 アロマでは、これらの効能と血流を改善する 当帰（アンジェリカ）ゼラニウム、サイプレスを使います。 マッサージオイルで患部の上をそっとマッサージします。 静脈の患部から上方をマッサージします。 静脈瘤から下方にマッサージしてはいけなません。 毎日、少なくても10分間、両足を頭より高くして休んで下さい。 水泳も良いですよ。 静脈瘤に何らかの改善が生じるまでには、 何か月もかかる可能性もある為 毎日、忍耐強く行う事が必要です。 静脈瘤のブレンドは、血流のブレンド（アンジェリカ・ゼラニウム） の他にサイプレスをブレンドしますので、 ご注文の時は、静脈瘤とお伝えください。 ３０ml　￥3.300（税込み） ご注文はこのメールでの返信か iaca@aromaremedy.co.jpでご注文ください。 気功での血流改善との併用で、 改善を心見て下さい。 臨時勉強会で、やりかたをAPしています。 https://www.youtube.com/watch?v=4EwnFUU-a-s 次回の気功勉強の6日にも同じお話しをし、 ユーチューブにUPする予定ですが 宜しければ参考に。45分あるので長いですが　笑 ヒーラーさん以外の方で、血流の気功をご希望の方は 無料遠隔気功２回体験を試してください。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 7 月 29 日公開アロマ気功「不安やネガティブを消す方法」」遠隔気功のコピー 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 毎日暑いですね。 気温が上昇するとストレスやうつといった メンタルヘルスの問題が起きやすくなるのをご存じですか？ 自分をせめてしまう、ネガティブな考えが頭から離れない ついついそういう事を考えてしまう。 という方も増えてくるそうです。 そういう方にお勧めする方法は、 リラックスする時間を持つ、という事です。 その中でお勧めは、お風呂とか、サウナが良いですね。 サウナに入っている時はネガティブなことは考えられないのですね。 「アツーイ」と考えていますから そんな時に、アー、仕事忙しいな。とか 心配やネガティブな考えが浮かばないですね。 なので、サウナは強制「マインドフルネス」になるのです。 （マインドフルネスとは、過去の事を考えるのではなく 「ただ目の前のことに集中する状態」の事を言います） サウナの後は、多くの人が水風呂に入りますが、 その時「ツメターイ」と考えるから 明日の仕事の事や、心配やネガティブな考えにならない という事です。 サウナに入り、水風呂に入り、休憩タイムにはいると ホワーとしたいい気持ちになるので 非常に前向きなポジティブな事が考えらるのです。 サウナに入らない場合は、お風呂がいいです。 （私は、サウナに入らないので、湯船につかるお風呂派です） お風呂で「気持ちいいー」と感じている時は ネガティブな考えは浮かびづらいのですね。 その理由を脳科学的に解説すると 不安な事を考えている時は「扁桃体が興奮している」のです。 この偏桃体をリラックスさせなければいけませんが、 その方法が3つあります。 方法１は外部情報です。 脳の中に外部情報を入れる事です。 方法2はオキシトシンです 人との繋がり、人と一緒にいる、肌とのふれあい。 方法3「視覚」以外の五感の刺激です。 脳の中に外部情報が入ってくると そっちに気がとられるので、 「偏桃体」の興奮が和らぐという事が証明されています。 サウナなどで「アツー」となると 身体で暑さを体感している（外部刺激）を受け取る事で 脳の情報が「熱い」に集中して行き、 偏桃体だけの異常な興奮は無くなるのです。 或いは、マッサージをした時の「気持ちよさ」は マッサージをしたときの触感、触れた刺激をうけると 「気持ちいーい」と感じ、 脳の注意がそちらにむくので 偏桃体の興奮が収まるのです。 それに、触れるという事で、幸せホルモンの 「オキシトシン」がバンバン出て来て 「幸せー」という感情が生まれるのです。 マツサァージには行けないという方には オキシトシンミストが有りますのでこれで 代用して下さい。 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 お風呂は「温覚」のあったかいという 情報が入ってきますので 「あったか―い、気持ちいーい」という事に 脳の注意が向けられるので、偏桃体に対する 興奮が収まって来ます。 ですから、外部情報を脳に入れる事により 偏桃体の興奮を沈める事が出来るのです。 その結果、 ネガティブをずっと考えてしまう状態や 不安なことを考えてしまう状態が無くなるので 対処法としては非常に有益な方法になるのです。 つまり、強制リラックスタイムを作る事です。 サウナでもいいし、お風呂でもいいし マッサージを受けるという事でもいいし。 これらは 外部からの気持ち良い刺激を与えることにより 偏桃体をリラックスさせ 不安やマイナスな感情を減らす事が出来るという事です。 つまり 自分なりの極上リラックスタイムを持つという事は、 脳科学的に正しい「不安やネガティブを消す方法」になります。 お風呂に入る時は、癒しの香を入れる事も リラックス効果は益々、増加します。 昨日お知らせしました 奇跡の女性ホルモンオイル （男性にもお勧めします） お試し版として ３０ml　6,800円を4.760円（税込み） （送料無料（770円）にするため、 実際の価格は、3990円になります。 ご注文は下記のアドレスからか、 https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 メルマガ返信からでお受けします。 マッサージはアロママッサージを 8月限定、サマーセールとして 60分6千円を4千円に。 100分１万円を５千円に（若返り肌フェイシャル付き） 今の貴方の状態をお聞きし、最適なオイルを選び 貴方だけのスペシャルブレンドで行わせていただきます。 ８月は基本的に休みは有りませんので （土日、祭日も営業） お盆休等を利用して、最高のリラクゼーションを受け取るのも良いですね。 時間は共通で 10：００から17：００（終了時間）迄になります。 遅くなりますと、ご予約が取りにくくなりますので お早めのご予約をお勧めします。 心の悩み、身体の悩みも 無料遠隔気功２回体験を試してください。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 7 月 29 日公開アロマ気功「不安やネガティブを消す方法」」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 毎日暑いですね。 気温が上昇するとストレスやうつといった メンタルヘルスの問題が起きやすくなるのをご存じですか？ 自分をせめてしまう、ネガティブな考えが頭から離れない ついついそういう事を考えてしまう。 という方も増えてくるそうです。 そういう方にお勧めする方法は、 リラックスする時間を持つ、という事です。 その中でお勧めは、お風呂とか、サウナが良いですね。 サウナに入っている時はネガティブなことは考えられないのですね。 「アツーイ」と考えていますから そんな時に、アー、仕事忙しいな。とか 心配やネガティブな考えが浮かばないですね。 なので、サウナは強制「マインドフルネス」になるのです。 （マインドフルネスとは、過去の事を考えるのではなく 「ただ目の前のことに集中する状態」の事を言います） サウナの後は、多くの人が水風呂に入りますが、 その時「ツメターイ」と考えるから 明日の仕事の事や、心配やネガティブな考えにならない という事です。 サウナに入り、水風呂に入り、休憩タイムにはいると ホワーとしたいい気持ちになるので 非常に前向きなポジティブな事が考えらるのです。 サウナに入らない場合は、お風呂がいいです。 （私は、サウナに入らないので、湯船につかるお風呂派です） お風呂で「気持ちいいー」と感じている時は ネガティブな考えは浮かびづらいのですね。 その理由を脳科学的に解説すると 不安な事を考えている時は「扁桃体が興奮している」のです。 この偏桃体をリラックスさせなければいけませんが、 その方法が3つあります。 方法１は外部情報です。 脳の中に外部情報を入れる事です。 方法2はオキシトシンです 人との繋がり、人と一緒にいる、肌とのふれあい。 方法3「視覚」以外の五感の刺激です。 脳の中に外部情報が入ってくると そっちに気がとられるので、 「偏桃体」の興奮が和らぐという事が証明されています。 サウナなどで「アツー」となると 身体で暑さを体感している（外部刺激）を受け取る事で 脳の情報が「熱い」に集中して行き、 偏桃体だけの異常な興奮は無くなるのです。 或いは、マッサージをした時の「気持ちよさ」は マッサージをしたときの触感、触れた刺激をうけると 「気持ちいーい」と感じ、 脳の注意がそちらにむくので 偏桃体の興奮が収まるのです。 それに、触れるという事で、幸せホルモンの 「オキシトシン」がバンバン出て来て 「幸せー」という感情が生まれるのです。 マツサァージには行けないという方には オキシトシンミストが有りますのでこれで 代用して下さい。 https://aromaremedy.base.shop/items/49140817 お風呂は「温覚」のあったかいという 情報が入ってきますので 「あったか―い、気持ちいーい」という事に 脳の注意が向けられるので、偏桃体に対する 興奮が収まって来ます。 ですから、外部情報を脳に入れる事により 偏桃体の興奮を沈める事が出来るのです。 その結果、 ネガティブをずっと考えてしまう状態や 不安なことを考えてしまう状態が無くなるので 対処法としては非常に有益な方法になるのです。 つまり、強制リラックスタイムを作る事です。 サウナでもいいし、お風呂でもいいし マッサージを受けるという事でもいいし。 これらは 外部からの気持ち良い刺激を与えることにより 偏桃体をリラックスさせ 不安やマイナスな感情を減らす事が出来るという事です。 つまり 自分なりの極上リラックスタイムを持つという事は、 脳科学的に正しい「不安やネガティブを消す方法」になります。 お風呂に入る時は、癒しの香を入れる事も リラックス効果は益々、増加します。 昨日お知らせしました 奇跡の女性ホルモンオイル （男性にもお勧めします） お試し版として ３０ml　6,800円を4.760円（税込み） （送料無料（770円）にするため、 実際の価格は、3990円になります。 ご注文は下記のアドレスからか、 https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 メルマガ返信からでお受けします。 マッサージはアロママッサージを 8月限定、サマーセールとして 60分6千円を4千円に。 100分１万円を５千円に（若返り肌フェイシャル付き） 今の貴方の状態をお聞きし、最適なオイルを選び 貴方だけのスペシャルブレンドで行わせていただきます。 ８月は基本的に休みは有りませんので （土日、祭日も営業） お盆休等を利用して、最高のリラクゼーションを受け取るのも良いですね。 時間は共通で 10：００から17：００（終了時間）迄になります。 遅くなりますと、ご予約が取りにくくなりますので お早めのご予約をお勧めします。 心の悩み、身体の悩みも 無料遠隔気功２回体験を試してください。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

2022 年 7 月 28 日公開アロマ気功「コロナに勝つ為自然免疫を高めるにはこれ！」遠隔気功 幸せの12レッスン 無料電子書籍の申し込みはこちらから https://my29p.com/p/r/II6M19Ug 皆さまこんにちは アロマ気功の上田久美子です。 心も身体も、幸せでいたいを叶えるために 出来るだけ多くの人に、 出来るだけ多くの幸せを 受け取る事が出来るようにし、行動するのが 私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。 幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。 その生み出し方を アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング 脳認知学・量子力学・精神医学 等でアプローチして幸せに特化し このメール、ブログでお知らせしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 無料2 回遠隔気功のお申し込み （お申込みが多数の為、２回にさせて頂きました） 続々頂いております。 有難うございます。 身体が痛い、心が痛い、あらゆる痛み改善 不安、疲れた等何でも屋（笑） 美容気功で肌を美しくしたい。 ほうれい線をUPしたい。 肌をぴちぴちにしたい。 しわを取りたい。等 2回の無料遠隔気功で体験しませんか？。 気功ってなんだろーな https://youtu.be/I6Yh0zn5w6g 痛みが治るの？ 疲れが取れるの？ 肌が美しくなるの？ 本当に無料？ と思っている方は 一度試しても損は無いですよ。 無料ですから（笑） ここをクリックしてお申し込み下さい。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 何処が痛いか、どうなりなりたいか、お知らせください。 結果に驚きますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ コロナの拡大凄いですね。 でも、昔の様な恐怖感が無いのは私だけでしょうか？ 数字だけ見れば、ものすごい数なのに。 多分、世間の風潮もこんなような物ではないかと思います。 重症化、死亡人数が少ないと言いましても 感染者の数が増えれば、必然的に重症化、 死亡人数が増えていきまよね。 コロナ重症化のカギを握る「自然免疫」「獲得免疫」 だと言われています。 人間は、ウイルスなどの病原体が体内に入ってくると、 最初は「自然免疫」が働きます。 これは城に例えると城壁や城門を守る番兵のような役割。 敵が侵入しないように異物を見つけたら すぐに駆け付け、やっつけます。 病原体がそこ（自然免疫）を突破すると、 今度は「獲得免疫」が働きます。 これはリンパ球が強く働く免疫で、 以前侵入してきた病原体を覚えていて、 再びその病原体に出会うと、 抗体（鉄砲の弾のようなもの）を作り、 病原体を撲滅しようとします。 相手に応じて、より強力な武器で戦います。 出合った敵を認識・特定して戦い方を身につけていくため、 攻撃態勢をととのえるまでには時間がかかり、個人差もあります。 私たちの免疫の強さとは、自然免疫と獲得免疫の両方を合わせたものを指し、 病原体の強さとは、体内に侵入してきた病原体の量と、 感染力の強さを合わせたもののことです。 病原体の強さが、私たちの免疫の強さを上回ると感染症が起こります。 つまり、免疫が負けると発症するのです。 逆に言えば、免疫が勝と、無症状で、気付かず終了です。 まず、自然免疫を強くして、 突破されないようにする事が大事です。 ワクチンを製造している米製薬大手ファイザーに 勤める複数の科学者の、新型コロナウィルスワクチン に対する本音を隠しカメラで撮影し、 公開したという事です。 「人間が本来持つ自然免疫の方が、 ワクチンより強い抗体を持っている可能性がある」 と、複数の科学者が語っています。 又こんなレポートも発表されています。 新型コロナウイルスワクチン接種後にウイルスに感染する ブレークスルー感染が増えている。 ４回目接種の必要性やワクチンのデルタ株への 有効性が盛んに議論されているが、 ワクチン最前線のイスラエルから驚愕の研究レポートが発表された。 「ワクチンの予防効果は自然感染にはるかに劣ることが分かった」 と言う事でした。 （このお知らせをは、ワクチンを否定するものでは在りません。 自然免疫のお話しをしたいために、たとえ話を載せただけです） これで自然免疫を高める重大さが理解いただけたと思います。 それでは、自然免疫を高める為には どうすれば良いでしょうか？ 免疫力は、18～20歳をピークに、自然と低下していきます。 それ以外にも、 ストレス、糖や脂質が多い食事、運動、睡眠不足等により 現代人の免疫力が全体的に低下しています。 ストレス、糖や脂質が多い食事、運動、睡眠不足等を 改善するには、毎日の生活習慣の見直しが必要ですね。 これは、簡単に変えるのは難しいですね。 でもこの中の一つでも見直しが出来ればOKとしましょう。 しかし もっと簡単に免疫を高める方法が有ります。 免疫力が低下する原因は、食事、運動、睡眠不足、 自律神経の乱れ（ストレス）体温の低下などです。 その中でも 免疫力アップのためには、体を冷やさないように注意し、 体温を適度に高める生活を心がけることが大切です。 体温を上げるには、お風呂が効果的！です。 暑いから、シャワーだけで済ませて居ませんか？ 体温には、体の表面の温度である「皮膚温」と、 脳や内臓など体内の温度「深部体温」があり、 免疫力と深く関係しているのは深部体温です。 この深部体温を上げるためには、 しっかり肩までお湯につかり、 血流を良くして身体の芯まで温めることが大切です。 免疫をあげるためにお風呂の入浴剤として アロマが役に立ちます。 意外ですが女性ホルモンのエストロゲンが 下記の症状に役に立ちます。 ・肌を美しく ・髪にツヤを出す ・血管をしなやかに保つ ・骨を丈夫にする ・脳を活性化させる ・自律神経を調整 ・免疫細胞の活性化 そうです、 女性ホルモンは免疫細胞が戦う力を活性化する役割も有るのです。 お風呂（入浴）で免疫力アップできる理由は 体温が上がると、血行がよくなり代謝が上がり、 リンパの流れが良くなることで免疫細胞の働きが向上し 体が温まって腸の動きも活発になるため、 腸内の免疫細胞も活性化され、免疫力アップにつながります。 お風呂に入り体温を一時的に上げると、 その後体温は下がりやすくなります。 すると体がスムーズに睡眠の準備を始め、 結果的に質の良い睡眠につながります。 入浴でリラックスすることで副交感神経が優位になり、免疫力アップ。 女性ホルモンと入浴効果で自然免疫を強化し、 コロナを恐れず、健康な毎日を過ごしましょう。 奇跡の女性ホルモンオイル 身体に塗布したり、バスオイルで楽しんだり お試し版として ３０ml　6,800円を4.760円（税込み） （送料無料（770円）にするため、 実際の価格は、3990円になります。 ご注文はメルマガ返信か https://aromaremedy.base.shop/items/65309253 でお受けします。 コロナに負けない体つくりを応援します。 注目・男性にもエストロゲンがわずかながら分泌されているので。 男性、子供でもバスオイルで楽しめます。 ご高齢の方には、特にお勧め。 無料遠隔気功２回体験お申込み。 https://www.aroma-remedy.net/kikoudennju.html#form 皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。 あなたと共に。上田久美子 公式HP https://aroma-remedy.net/ IACA ・(有)アロマレメディー　048-592-1963 mail　iaca@aromaremedy.co.jp

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